6月22號，火爆的家人們一起去白沙湖參加戶外拓展訓練，早上六點半隊伍浩浩蕩蕩的出發(fā)了。坐在車上泰山教練開始給我們溝通一些問題，我才對戶外拓展訓練有了一個大概的了解。泰山教練給我們一個最通俗易懂的解釋：拓展拓展就是脫光了展覽,就是把最真實的自己表現(xiàn)出來。全車人都笑了，不過我們都感覺教練說的很對。接著教練讓我們自己給自己起一個代號，我給自己起了一個“那誰”，結果被全車人“啊呸”了，最后經(jīng)過全車人的一致同意，我被授予了“色狼”這一堪稱別致的稱號，著實令人無語。
    到達目的地之后，我們發(fā)了衣服之后，先進行了一個簡單的訓練，然后就是組建自己的團隊，進行團隊風采展示，現(xiàn)在回想那種聲音還在耳邊回旋：我們的隊名是雄霸隊!雄霸隊!雄霸隊!我們的口號是雄霸雄霸，一統(tǒng)天下!喊到最后，團隊的成員嗓子都快喊啞了，但為了團隊的榮譽，大家還都拼了命的喊，我想這就是團隊帶給我們的力量吧。
    下午我們開始了團隊項目的訓練，第一個項目是生死電網(wǎng)，考驗的是我們團隊協(xié)作，整體規(guī)劃部署和謹慎冷靜。一開始因為沒有規(guī)劃好怎么通過，到最后一個人時，就剩下了上面的電網(wǎng)，相當于戰(zhàn)友直接被判死刑。在通過的過程中，好幾個人也直接碰著電網(wǎng)“犧牲”了，還有就是已經(jīng)通過的人最后因為在幫助戰(zhàn)友通過時，不小心碰著電網(wǎng)“犧牲”了。因為我身材比較瘦，所以在戰(zhàn)友的幫助下也順利的通過了電網(wǎng)。其實通過這個項目，我們要的不是結果，而是過程，是從這個過程中我們能得到什么，我們?yōu)槭裁匆�犯這樣的錯誤，我們怎么樣才能克服不犯這樣的錯誤。教練有句話說得很好：一個好的過程可能并沒有一個好的結果，但一個好的結果，必定有一個好的過程。這句話很值得人去體會，也應該好好體會。
    接著我們開始了第二個項目的訓練，共建家園，一開始我們并不知道我們自己接著要干什么，泰山教練把我們分成了六個小組，每組給了一張任務牌，任務開始后我們所有人的眼睛就被蒙上了，我們第四組的任務是把所有人平均分配在正方形的四條邊，多余的人站在中間，我們一開始就傻傻的吧我們組的人分開，多余的一個人站在中間。站了一會兒，我感覺到不對勁，任務不會就這么簡單，我突然想到任務應該是由我們六個組共同完成的，這時候其他組的人還在各自做各自的任務。我就摸著黑挨個走過去問他們的任務是什么，然后把所有的任務組合起來，才真正明白任務究竟是什么，才明白為什么叫共建家園。接著我們就按照任務區(qū)做,中間出了很多叉子,場面相當混亂,最后也沒有完成任務。從這個項目中，我感受到溝通和團隊合作的重要性，如果沒有一開始我走過去和其他組的一個個溝通任務的內容，相信我們的任務完成的會更糟糕。還有就是人在一個逆境中的適應和應變能力，泰山教練說就是一個人的逆商，當我們處在一個黑暗的環(huán)境中，有很多東西是我們想做而做不了的。這考驗的是我們的適應能力。更是我們在困難中迎難而上的能力。
    第二天上午我們開始了第三個項目，艱難任務，需要的是我們對于目標的認知能力，還需要我們廣闊的知識積累。我們組是第一個完成的，在前期討論的時候我們就制定好了計劃也就是目標，第一次進去拿卡片時不求拿的多，首先要了解都有什么，每個人記著自己跟前的卡片上的內容，然后出來一起討論，從一到三十先順一遍，第五次我們終于成功了，用時59秒03，最后還因為倒數(shù)第二張卡片貼在地上越急越拿不起來而差一點沒完成任務。所以做任何事情切忌浮躁，還有就是做事情一定要有一個統(tǒng)一的指揮，如果每個人都指揮中間的人拿卡片，最后反而會越來越亂，也不會完成任務。做什么事情首先都要了解清楚目標市場，只有這樣你才能根據(jù)目標分析出對策，才能更好的發(fā)現(xiàn)問題，然后更好的解決問題。

    第四個項目我們做的是高空抓杠，這完全是挑戰(zhàn)自我，重要的是自己的心態(tài)，其實單杠還是那個單杠，斷橋還是那個斷橋，如果這些東西在平地你會很隨意的就完成任務，當把他們放在高空，換了一個環(huán)境，可能我們就會感覺很有難度，這考驗的就是我們的心態(tài)，我們受外物影響有多大取決于我們自己的心態(tài)，心態(tài)放平和，一切都不是問題。我是差不多最后過的，很輕松的就完成了任務。
    下午我們經(jīng)歷做了領袖風采這個環(huán)節(jié)，這個環(huán)節(jié)對我感受很大，這完全是一個考驗心智的過程，使我們明白了什么是責任，什么叫擔當。看著我們的隊長做俯臥撐渾身濕透，用手撐起然后身體重重的砸下，直到再也爬不起來，我們心痛了，有時候，工作生活就是這樣，可能因為我們一個小小的失誤，就會為別人帶來很大的痛苦，今天可能只是隊長做俯臥撐帶來的身體上的痛苦，那以后呢？這需要我們自己狠狠的反思。
    最后是我們的畢業(yè)墻，這需要的是我們的齊心合力。當開始的時候教練問我們感覺需要多長時間，我們回答是30分鐘，最后的結果是我們只用了16分鐘，我感到團隊的力量是偉大的，感謝下面的人墻，感謝上面拉人的兄弟，是我們這個團隊共同的努力才最終順利的通過了我們的畢業(yè)墻。

    通過這次戶外拓展訓練我學會了很多東西，感覺自己有很多收獲，在以后的工作和生活中藥更好的去體會去消化這些東西，努力提高自己，做最好的自己。

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