6月22日公司安排去拓展訓練，看到教官那黑黑的臉還真有點害怕呢，不過對這次的培訓還是充滿期待的，可能是性格的原因吧，這次培訓是2天，讓我體會到了很多，感覺就像是過了2天的軍旅生活。 
    這次拓展訓練給我印象深刻的項目是高空抓桿和畢業(yè)墻，我們隊安排的高空抓桿這個項目是第二天的上午，我是第一個上去的，做好了安全保護措施，爬上8米高的斷橋，當教官讓我一直走走到最邊的時候，心里面還是有些小忐忑的，雙腿彎曲，當教官喊道3的時候，向空中躍起去抓前方那個單桿時候不知道是不是我沒用力還是怎么的沒有抓到感覺好遺憾啊，真想再試一次啊……這個高空抓桿給我的體會是，無論在工作還是生活中，任何事情都要全力以赴，不要感覺自己可以就不拼盡全力，這樣的結果只會是失敗，或許高空抓桿我可以有機會在試一次但是工作中的失誤造成的損失不會說是你下一次努力就可以挽回的，有多少個下一次可以讓我們去揮霍的呢？ 

    在結束2天的拓展訓練的時候每個人都要翻越一堵4米高的畢業(yè)墻，這個是真正體現(xiàn)我們火爆人團結的時候，也是讓我感覺最激動人心的時候，196個人僅用了16分58秒45 ，不要忘記我們是踩著別人的肩膀上去，看看那一個個被我們踩紅的肩膀讓我覺得好心酸，不過正是這樣讓我體會到了一家人。
    另外的項目和教官所安排的一些活動也同樣給了我很深刻的體會，讓我感受到團隊精神，團結的力量。很多時候這些事情我們一個人是完成不了的需要大家共同努力，只有大家一起努力，勁往一個地方使，我們才會更加強大。

    良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度是我們生活工作必須的2個因素，感謝這些拓展訓練讓我更加懂得提升和強化個人心理素質，更深刻的去體驗個人與企業(yè)，下級與上級、員工與員工之間唇齒相依的關系，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！

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