蒙牛黑谷谷粒早餐牛奶價格
發(fā)布人：元哲 發(fā)布日期：2016-09-05 信息分類：
飲料價格 瀏覽：1728
早餐是人們一天中重要的的一餐，人們的工作壓力越來越大，很多人都沒有吃早餐的時間，正因為如此，許多企業(yè)都推出早餐牛奶，下面為大家介紹下蒙牛黑谷谷粒早餐牛奶價格，以供大家參考。
蒙牛黑谷谷粒早餐牛奶價格：
蒙牛黑谷谷粒早餐牛奶250ml*12盒 新老包裝隨機發(fā)貨 30.60
蒙牛黑谷谷粒早餐牛奶和普通的區(qū)別：
首先，早餐奶和純牛奶的配料不一樣。純牛奶的配料表上只有三個字：鮮牛奶。早餐奶的配料就比較復雜了，有牛奶、水、白砂糖、麥精、花生、蛋粉、燕麥等，還有穩(wěn)定劑、鐵強化劑、鋅強化劑，還可能有香精。
其次它們的營養(yǎng)成分也有差別。純牛奶的蛋白質(zhì)含量是2.9%－3.1%，早餐奶則是2.3%以上。顯然，加了糖和其他物質(zhì)之后，蛋白質(zhì)含量略有下降。但因為蛋、麥、花生等其他配料也含有一定量的蛋白質(zhì)，總體降低程度不多。如果蛋白質(zhì)含量標明≥1.0克，那就屬于含乳飲料而不是奶，營養(yǎng)價值當然就相對更低一些。
純牛奶是一種營養(yǎng)相當豐富的食品，但它并非十全十美。一則，如果用它作為主食，碳水化合物的比例較低，能配合一些淀粉類食物。同時，牛奶的天然缺陷是鐵和鋅的含量太低，維生素 C也太少。
所以適合配合一點堅果類食品，再加一點水果或蔬菜。1杯奶、 2片面包、1小把堅果、1只獼猴桃之類的水果，就是相當完美的早餐了。如果早餐時間相當充裕，喝牛奶可以搭配這些食品，當然是理想做法。
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