選擇好水的技巧

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好水如何選擇呢?標(biāo)準(zhǔn)值將水中的鈣鎂兩種礦物質(zhì)的含量多寡以軟硬度作為表示,計算方式是以每公升礦泉水中的鎂含量X4.1,所得出之?dāng)?shù)值介于以下三種范圍:1. 0~178是軟水;2 .178~357是中硬水 ;3. 357以上是硬水。

    好水如何選擇呢?標(biāo)準(zhǔn)值將水中的鈣鎂兩種礦物質(zhì)的含量多寡以軟硬度作為表示,計算方式是以每公升礦泉水中的鎂含量X4.1,所得出之?dāng)?shù)值介于以下三種范圍:1. 0~178是軟水;2 .178~357是中硬水 ;3. 357以上是硬水。
    一般來說鈣含量越高,礦泉水口感會比較重,反之則會清淡些。而鎂的含量越高則口感會比較苦。
    好的礦泉水不是在于礦物質(zhì)之營養(yǎng)成分,而是取決你喜愛的口感與身體需求。若身體狀況佳者,可選擇口感較好也含有礦物質(zhì)中硬度礦泉水。若想追求更佳口感,可將礦泉水泡茶或沖調(diào)咖啡及調(diào)酒。新陳代謝較佳者,像嬰兒或孕婦可選擇軟性的礦泉水。

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