“六一”國(guó)際兒童節(jié)將至，市場(chǎng)上兒童食品琳瑯滿目，各種促銷(xiāo)活動(dòng)吸引著廣大家長(zhǎng)和兒童，但家長(zhǎng)為小朋友們選購(gòu)兒童食品時(shí)應(yīng)把好安全關(guān)，理性科學(xué)消費(fèi)。如何把好安全關(guān)，使小朋友過(guò)一個(gè)安全、快樂(lè)、健康的兒童節(jié)，貴州省市場(chǎng)監(jiān)管局提示如下。
一、選渠道，看包裝，標(biāo)簽信息不忽視
家長(zhǎng)應(yīng)從正規(guī)銷(xiāo)售渠道購(gòu)買(mǎi)食品。選購(gòu)前查看食品包裝是否密封完好，食品名稱、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)企業(yè)名稱和地址、食品生產(chǎn)許可證編碼等主要信息是否齊全。此外，過(guò)敏體質(zhì)的兒童選購(gòu)食品還應(yīng)關(guān)注過(guò)敏源信息。
二、多補(bǔ)水，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理飲食不可少
入夏后，天氣逐漸炎熱，出汗量增多，家長(zhǎng)應(yīng)提示孩子多補(bǔ)充水分防水。同時(shí)要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)代謝較快，夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況，建議每天適量的牛奶、雞蛋、豆制品和肉類(lèi)等高蛋白食物的攝入。
三、少喝飲料，慎食冷飲，飲料不可替代水
兒童夏季食用冷飲要慎重，避免空腹或正餐后立即食用冷飲；不要在劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上食用大量冷飲；不要食用冷飲后馬上喝熱水，以免引起小兒消化紊亂和營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。此外還應(yīng)特別注意：喝飲料不能替代喝水。
四、小顆粒食品慎食用，刺激性食物當(dāng)遠(yuǎn)離
由于兒童的吞咽等身體機(jī)能發(fā)育還不完善，小朋友吃顆粒狀、果凍狀和魚(yú)類(lèi)等食品時(shí)，應(yīng)該在大人的照看和指導(dǎo)下，避免發(fā)生意外。同時(shí)建議少吃辛辣等刺激性食物，少吃油煎、油炸和燒烤類(lèi)食物，不吃含神經(jīng)興奮類(lèi)成分的食品或飲料。家長(zhǎng)應(yīng)禁止小朋友接觸含酒精的食品或飲品。
五、莫采莫食野花果，安全出行需切記
目前，我省公園、廣場(chǎng)、景點(diǎn)等公共服務(wù)場(chǎng)所全面開(kāi)放。節(jié)日中帶孩子感受走進(jìn)大自然，感受鳥(niǎo)語(yǔ)花香、鶯啼燕語(yǔ)是一件很愜意的事情。但外出前，家長(zhǎng)應(yīng)提前對(duì)孩子進(jìn)行必要的常識(shí)教育和疫情安全防護(hù)教育，不要采摘和食用路邊的野花、野果和野蘑菇。另外，建議提前準(zhǔn)備好兒童口罩、消毒用品、兒童專用保溫水瓶或水壺、點(diǎn)心、水果等。