玫瑰花茶大家都知道,很喜歡喝玫瑰花茶,但是玫瑰花茶可以和其他食材搭配,玫瑰花茶和什么搭配好?下面分享給大家!
玫瑰花茶和什么搭配好
一、玫瑰花+牛奶
材料:玫瑰花6朵,枸杞少量,葡萄干幾粒,新鮮牛奶100克左右。
做法:
1、先將玫瑰花放入杯中,再加入枸杞和葡萄干;
2、接著用沸水沖泡5分鐘后取出茶水;
3、調(diào)入牛奶直接飲用即可。
功效:此茶可護肝健胃、養(yǎng)顏潤膚、增加皮膚的彈性,持久服用效果顯著。
二、玫瑰花+茉莉花
材料:玫瑰花、茉莉花、綠茶、蜂蜜。
做法:
1、先將杯子用熱水溫?zé)幔湃胍陨先N材料;
2、然后沖入沸水浸泡3~5分鐘,等香味逸出即可取汁飲用;
3、還可以根據(jù)個人口味加入適量蜂蜜。
功效:此茶具有提神醒腦、減脂調(diào)經(jīng)之效。
三、玫瑰花+西洋參
材料:玫瑰花、枸杞子各15克,西洋參9克,蜂蜜適量。
做法:
1、先將以上三種材料洗凈,放入杯中;
2、然后在杯中沖入300毫升沸水,蓋悶5分鐘左右;
3、打開杯蓋,根據(jù)個人口味加入蜂蜜調(diào)味即可。
功效:此茶具有補氣、治腎虛、調(diào)理月經(jīng)、治痛經(jīng)的功效。
四、玫瑰花+絞股藍
材料:玫瑰花4朵,絞股藍半勺。
做法:
1、先將杯子溫?zé)嵋幌拢倒寤ǚ湃氡,再加入絞股藍;
2、然后往杯中沖入沸水,蓋上杯蓋燜泡5分鐘左右即可。
功效:此茶具有清肝明目、降脂之效。
五、玫瑰花+金銀花
材料:玫瑰花3朵,金銀花1克,麥冬、山楂各2克。
做法:
1、先用涼水將以上所有材料沖洗一遍,保持干凈;
2、然后把玫瑰花、金銀花、麥冬和山楂一起放入杯中;
3、接著倒入開水,蓋上蓋子泡15分鐘左右即可飲用。
功效:此茶具有解郁、滋陰清熱之效,適用于肝郁虛火上升、臉色枯黃、皮膚干燥者,長期服用效果顯著。
六、玫瑰花+烏梅
材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。
做法:
1、先將玫瑰花和烏梅一起放在杯子中;
2、然后加入開水沖泡,蓋好杯蓋;
3、燜泡8分鐘后即可打開飲用。
功效:此茶有明顯的降血脂功效,可以起到降血脂和的作用。
七、玫瑰花+紅棗
材料:玫瑰6朵、去核紅棗3個。
做法:
1、先將玫瑰花和紅棗用涼水沖洗干凈;
2、然后將兩者放入杯中,倒入80℃的開水;
3、接著蓋上蓋子燜泡5分鐘左右即可飲用。
功效:此茶可美容養(yǎng)顏、補氣養(yǎng)血,玫瑰花和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高,而維生素C又為水溶性維生素,餐后飲用還能去脂。
八、玫瑰花+桂圓
材料:玫瑰花7~8朵,桂圓、枸杞子各5克。
做法:
1、先將桂圓取肉,和枸杞子放在茶杯中;
2、然后用開水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。
功效:此茶可以起到養(yǎng)血滋陰、潤膚美容的作用,持久服用效果顯著。
九、玫瑰花+黑枸杞
材料:玫瑰花2朵,黑枸杞若干。
做法:
1、先將玫瑰花放入杯中,加入80℃的水沖泡;
2、然后等溫度降到60℃再加入黑枸杞即可。
功效:此茶具有、滋補肝腎、之效。
注意:不能用溫度過高的水泡黑枸杞哦,枸杞水的酸堿性會影響它的顏色。
十、玫瑰花+菊花
材料:玫瑰花5朵,菊花3朵,枸杞若干。
做法:
1、先將玫瑰花、菊花、枸杞放入杯中;
2、然后用80℃的水直接沖泡5分鐘左右即可飲用。
功效:此茶具有清熱解暑、清肝明目、美容養(yǎng)顏之效。
注意:菊花比較寒性,所以脾胃不好的,或者宮寒的少喝。
以上內(nèi)容就是介紹給大家玫瑰花茶和什么搭配好,喜歡喝玫瑰花茶的朋友可以選擇和其他食物搭配喝,更能把玫瑰花茶的功效發(fā)揮出來!。。▉碓矗汉蒙戒仯