芒果干需要放冰箱嗎

芒果干相信大家都熟悉，芒果干是一種零食，追劇吃著芒果干是不錯的，那么，芒果干需要放冰箱嗎？下面大家一起來了解一下吧！

芒果干需要放冰箱嗎

芒果干可以放冰箱保存。芒果干雖然好吃，但是和新鮮的芒果不同的是，芒果干喪失了不少水分，是一種碳水化合物含量比較高的食物，而且熱量也比新鮮的芒果要高很多，100克芒果干的熱量是380大卡，是屬于熱量比較高的食物了。

芒果可以存放多久

將芒果干放在太陽下曬或者放置冰箱都可以保存很長時間，也可以干燥真空保存，是吃多少罪多少，不建議一次性做的太多。

芒果干一次可以吃多少

100克左右即可。芒果干雖然味道甘甜，而且對人體有一定的益處，但是一次不宜食用過多，因為芒果中的糖分含量比較高，又屬于一種性質(zhì)偏溫的水果，如果食用過多很可能會導(dǎo)致體內(nèi)濕熱增加而引起上火反應(yīng)；另外，還可能會導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多，引起血糖升高，不利于身體健康，一般建議芒果干一次吃100克左右即可，大約6-7片。

吃芒果干注意事項

1、飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質(zhì)共食。

2、由于芒果含糖量較高。

3、多吃芒果會引起過敏。

芒果干需要放冰箱嗎？通過以上內(nèi)容我們了解到芒果干需要放冰箱，芒果干放冰箱時間可以長點，大家可以來吃芒果干！

來源：樂哈網(wǎng)