玫瑰檸檬茶大家喜歡的茶飲品，玫瑰檸檬茶備受女性朋友歡迎，玫瑰檸檬茶功效多，作用多，但是也有禁忌，下面大家一起了解一些玫瑰檸檬茶的功效與作用及禁忌。
玫瑰檸檬茶的功效與作用
1、美容養(yǎng)顏
玫瑰花中含有多種維生素、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分，而檸檬中含有維生素C、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，它們都具有很好的抗氧化作用，所以兩者一起泡飲，能起到美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。
2、開胃消食
玫瑰檸檬茶中的檸檬含有豐富的檸檬酸，酸性的物質(zhì)往往能刺激腸胃，所以它能起到開胃消食的作用，非常適合在飯后飲用。
玫瑰檸檬茶的禁忌
1、喝完玫瑰檸檬蜂蜜茶后，應(yīng)避免接觸強(qiáng)烈的紫外線。因?yàn)闄幟适歉泄馐澄�，過量地食用檸檬后再曬太陽，便會(huì)出現(xiàn)紅斑、、水腫等皮膚炎癥。
2、沖調(diào)玫瑰檸檬蜂蜜茶時(shí)不要用開水，因?yàn)榉涿壑泻薪退�，遇上開水會(huì)釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成分被破壞，用溫開水沖調(diào)。
3、玫瑰花具有收斂的特性，會(huì)減緩腸道蠕動(dòng)，因此患者不宜飲用玫瑰檸檬蜂蜜茶。另外，玫瑰花屬溫?zé)崽匦�，所以虛火旺盛者也不宜飲用玫瑰檸檬蜂蜜茶，否則將會(huì)導(dǎo)致面紅、口干、喉嚨疼等癥。
玫瑰檸檬茶怎么泡
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升
做法：
1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘；
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸；
3、關(guān)火并加入檸檬片，放在旁邊，在它的水溫降至你可以接受的溫度時(shí)，（建議50度左右，若水溫太高會(huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng)成份）加入蜂蜜即可。
以上內(nèi)容就是介紹給大家玫瑰檸檬茶的功效與作用及禁忌，大家在喝玫瑰檸檬茶的時(shí)候注意禁忌，玫瑰檸檬茶功效多，大家可以喝！（來源：愛達(dá)夫養(yǎng)生網(wǎng)）