近日，氣泡水在市面上火了，由于氣泡水火了，很多人問到氣泡水和蘇打水有什么區(qū)別？下面大家一起了解氣泡水和蘇打水的區(qū)別。
氣泡水和蘇打水有什么區(qū)別
氣泡水的氣泡是永凍層的冰塊在外力擠壓下天然形成的，它與蘇打水不同，蘇打水是靠人工在凈水中加入碳酸氫鈉，因此不是天然形成的，這就使得氣泡水與蘇打水有著本質(zhì)的不同。
氣泡水健康飲法
①適量飲用。喝氣泡水要適量，一天喝1.5-2升為，也就是一到兩瓶。
②進(jìn)餐時飲用。氣泡水配餐飲用是的，因為氣泡水有抑制食欲的作用，所以在進(jìn)餐時飲用就會控制脂肪和糖分的攝入量。
③工作疲勞時喝一杯。對于上班族來說，下午3-4點是工作為疲憊的時候，這時候喝一杯氣泡水，可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到恢復(fù)精神的作用。
④腸胃較弱或有食道炎的人適當(dāng)飲用。腸胃較弱或有食道炎的人不要空腹飲用，盡量在進(jìn)餐時飲用，而且常溫飲用，冷凍后的氣泡水氣泡較強(qiáng)，會對胃有刺激性。
氣泡水和蘇打水有什么區(qū)別？通過以上內(nèi)容我們了解到氣泡水和蘇打水的區(qū)別，氣泡水和蘇打水是不同，大家要區(qū)分開來！