阿膠和紅糖能一起喝嗎,什么人不建議吃阿膠加紅糖

2021/6/16 11:40:55 閱讀數(shù):668 信息分類:食品招商 編輯:夢潔

阿膠和紅糖都是女性生活中經(jīng)常食用的兩種食物,可以滋陰,具有很好的功效,那么阿膠和紅糖能一起喝嗎?

阿膠和紅糖能一起喝嗎

阿膠和紅糖可以一起食用。 阿膠和紅糖都是日常生活中會(huì)吃的一些食物,具有一定的保健作用,主要成分都是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等,不會(huì)相互反應(yīng),因此可以一起食用,但是阿膠和紅糖都是性溫的,因此有些人群不建議食用。

什么人不建議吃阿膠加紅糖

體質(zhì)燥熱

本身體質(zhì)燥熱的人群不建議食用紅糖和阿膠,因?yàn)榧t糖和熬制的阿膠都性溫,食用會(huì)增加燥熱之氣,而紅糖是糖,食用過多會(huì)導(dǎo)致脾胃濕熱,加重體質(zhì)燥熱的程度,導(dǎo)致容易上火。

風(fēng)熱感冒

風(fēng)熱感冒的人一般是外感風(fēng)寒,燥熱之氣在體內(nèi)堆積排不出來,食用性溫的阿膠和紅糖會(huì)導(dǎo)致燥熱之氣加重,風(fēng)熱感冒的情況嚴(yán)重,更難。

怎么將阿膠和紅糖一起吃

材料 阿膠50克 、黃酒50克、清水50克、 紅糖適量。

做法

1、將阿膠放入容器內(nèi),倒入黃酒和清水。

2、浸泡24個(gè)小時(shí),直至阿膠烊化。

3、第二天再將此容器放到鍋里蒸。

4、大火蒸30--40分鐘,直到阿膠完全融化到黃酒里。

5、按自己口味將適量紅糖倒入其中。

6、蒸制紅糖完全蒸化,晾涼放入冰箱保存。

阿膠和紅糖一起吃多少

1、阿膠和紅糖一吃食用兩小勺就可以了,約10克左右,沖入適量溫水將阿膠融化,即可趁熱飲用。 2、阿膠紅糖一天食用兩次,早晚各一次比較好。

阿膠和紅糖可以一起食用,但有些人群不適宜飲用,大家要注意下。

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