智慧素食:香酥土豆卷

2011/7/19 9:04:58 閱讀數(shù):799 信息分類:食品招商 編輯:小單

   

    材    料:土豆、花生碎、西蘭花、胡蘿卜、洋蔥、豆腐皮;    
    調(diào)味料:鹽、味素、胡椒粉、五香粉、淀粉、泡打粉、面粉、植物油;    
    做法:1、土豆蒸熟去皮,打成泥,加入鹽、胡椒粉、洋蔥粒;    
    2、豆腐皮濕水平攤,先放花生碎,再放土豆泥,卷成筒狀,放冰箱冷卻一下;拿出后切,段    掛面糊,入植物油鍋炸成金黃色,撈出裝盤;    
    3、鍋內(nèi)用少許植物油放入洗凈的西蘭花朵、胡蘿卜片翻炒,加調(diào)味料入味后取出,安放在盤外作裝飾,(可撒些芝麻)。 

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