美味:香菇榨菜素肉臊

2011/7/25 9:09:14 閱讀數(shù):729 信息分類:食品招商 編輯:小單
    材料: 1、 大豆蛋白乾素碎肉120 克、乾香菇(泡過(guò)切細(xì)丁) 18 克、榨菜絲 100 克、醃脆瓜 (可加可不加)100 克、辣椒圈(裝飾用)2 條  
    調(diào)料:油5 匙、醬油2 茶匙八角3 粒、薑片3 片、香菜(切小段)10 克、高湯粉(天然味素) 1/2 茶    麵粉2 茶匙水 3匙  
    做法: 
    1、 榨菜絲〈醃脆瓜〉切成 1 公分左右備用。 
    2、 乾素碎肉先用開(kāi)水煮熟 (以去豆味,約 2-3 分鐘),撈起,瀝乾水分備用。 
    3、 熱鍋放油 5 大匙將素碎肉炒乾備用,炒香后沿鍋邊淋上醬油,拌炒至香味散出即熄火起鍋備用。 
    4、 熱鍋放油 5 匙將薑片炒香后,再加入香菇丁炒香,接著放八角炒香。 
    5、 放入調(diào)味料,滾后蓋上鍋蓋改小火燜煮10 分鐘,再加入素碎肉,蓋上鍋蓋小火燜煮 5 分鐘 
    6、 勾欠后拌炒均勻即完成原味素肉臊。 
    7、 可再加入榨菜丁或醃脆瓜丁拌勻即可熄火。〈會(huì)更有味道〉 
    8、 盛盤后灑上香菜及辣椒圈即完成。              
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