不論是外出旅游、還是居家休息、或者招待客人，瓜子永遠是人們想到的休閑食品，種類五花八門。我們俗稱的瓜子就是葵花籽，是向日葵的果實。
很多人都喜歡嗑葵花籽，不僅僅是因為其香氣四溢、更因食之不易，才讓人更加的喜愛。并且吃葵花籽是有很多的好處。
常嗑葵花籽有助于降低體內(nèi)膽固醇，保護心血管健康；葵花籽中含有豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素，對預(yù)防貧血癥有很好的療效；葵花籽還有安定情緒、防止細胞衰老、、增強記憶都有好處的。
不過葵花籽雖好，卻也不能多吃，據(jù)測定，每天嗑250克葵花子，就會失掉2500克津液。難怪人們嗑葵花子后，總是感到口干舌燥。另外，患有肝炎的病人，不要嗑葵花籽，因為它會損傷肝臟，引起肝硬化。食可而止：每次80克左右為宜。食事求適：大量嗑葵花籽會嚴重耗費唾液，久而久之會影響人的口腔健康，甚至影響消化。葵花籽一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生瘡。
蘭州一品工貿(mào)有限公司是致力于開發(fā)健康、休閑食品的企業(yè)。公司生產(chǎn)的一品葵花籽，香味四溢、口味多樣、顆粒飽滿。是居家旅游不可缺少的一款休閑食品。
閑來無聊，和我一起品嘗一下一品葵花籽吧。