藍(lán)莓果醋飲料豐富的鈣、鐵、磷、鉀、鋅等微量礦物元素，長(zhǎng)期飲用藍(lán)莓果醋飲料能調(diào)整人們的生理平衡、預(yù)防近視、軟化血管、預(yù)防心腦血管疾病、補(bǔ)充人體內(nèi)必須氨基酸，有益于身體健康。藍(lán)莓營(yíng)養(yǎng)豐富，不僅富含常規(guī)營(yíng)養(yǎng)成分，而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物，因此又被稱為“皇后”和“漿果”。
藍(lán)莓果醋能促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)酸堿平衡，消除疲勞果醋中含有十種以上的有機(jī)酸和人體所需的多種氨基酸。醋酸等有機(jī)酸有助于人體三羧酸循環(huán)的正常進(jìn)行，從而使有氧代謝順暢，有利于沉積的乳酸，起到消除疲勞的作用。
果醋中還含有豐富的維生素C，維生素C是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，能防止細(xì)胞癌變和細(xì)胞衰老。同時(shí)藍(lán)莓果醋中還含有豐富的維生素、氨基酸和氧，能在體內(nèi)與鈣質(zhì)合成醋酸鈣，增強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收。
藍(lán)莓果醋有開(kāi)胃消食，解酒保肝的作用，果醋中的酸性物質(zhì)可溶解食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)人體對(duì)食物中鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。果醋中的揮發(fā)性有機(jī)酸和氨基酸等可刺激大腦的食欲中樞，促進(jìn)消化液的分泌，提高胃液濃度，從而生津止渴，健胃消食，增進(jìn)食欲。