隨著氣溫的不斷升高，各類飲料，尤其是碳酸類飲料更是成為人們的。然而，盡管飲料具有一定的解渴作用，然而如果不能注意一個(gè)度，或?qū)ι眢w造成傷害。
把飲料當(dāng)水喝，喝出腎結(jié)石
除了喝飲料外，生活中還有哪些習(xí)慣容易引起結(jié)石呢？泌尿外科專家給我們總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
1.尤其偏愛肉食、甜食的人。因?yàn)檫@類人群的脂肪和膽固醇攝取量多，會(huì)促進(jìn)胰島素的分泌，容易形成膽固醇結(jié)石。
2.長期不愛吃早餐的年輕人一族。這類人群由于長期不吃早餐，會(huì)使膽酸含量減少，膽汁濃，分泌過多的糖蛋白，把膽汁中的顆粒物凝聚在一起形成結(jié)石。
3.補(bǔ)鈣不當(dāng)引起的各類結(jié)石。在臨床中發(fā)現(xiàn)，不少補(bǔ)鈣的人患有結(jié)石病，而這些有缺鈣癥狀的人檢查后卻意外發(fā)現(xiàn)，他們的血鈣比正常人要高很多。事實(shí)上是這些人因肝、腎、膽等臟器的代謝功能失調(diào)或者是性激素水平下降導(dǎo)致的“假缺鈣”，結(jié)果越補(bǔ)鈣，結(jié)石病癥越重。
4.肥胖者結(jié)石的發(fā)病率比正常人高出5倍，20~30歲的肥胖女性結(jié)石的發(fā)病率比正常體重的同齡甚至要高出6倍，60歲以上的女性40%患有結(jié)石疾病。
第四代EMS超聲彈道碎石術(shù)輕松碎石
據(jù)福州武警總醫(yī)院泌尿外科曾祥福教授介紹，目前科室引進(jìn)了泌尿系統(tǒng)結(jié)石方面先進(jìn)的設(shè)備——瑞士EMS第四代超聲碎石清石系統(tǒng)，該系統(tǒng)創(chuàng)傷小、效果好。
EMS超聲彈道碎石優(yōu)點(diǎn)：無論泌尿系結(jié)石多大、位在何處、堅(jiān)硬程度如何，都可以輕松碎石。在處理尿道、膀胱及輸尿管結(jié)石時(shí)能通過病人生理通道完成碎石取石操作而無任何傷口；在腎結(jié)石時(shí)，醫(yī)生只需在患者的腰部切開一個(gè)小口，通過B超定位，置入經(jīng)皮腎鏡，發(fā)現(xiàn)結(jié)石，然后采用超聲彈道碎石，使結(jié)石碎解成細(xì)砂狀，再通過負(fù)壓吸引系統(tǒng)立即將碎石吸出體外。由于微創(chuàng)腔鏡的放大作用，一粒細(xì)沙狀的結(jié)石在鏡下觀察也像建筑用的石子那么大，加上碎石的及時(shí)，因此手術(shù)視野清晰，盡可能地避免了結(jié)石殘留和局部的損傷，并減少手術(shù)時(shí)間，整體上降低了費(fèi)用。
夏季每天喝3升水
“按照人一天2升的排尿量計(jì)算，夏季每日攝入3升左右的水（礦泉水約5~6瓶）。”泌尿外科專家指出，人一般2~3小時(shí)排尿一次，也可以按照這個(gè)時(shí)間來計(jì)算自己攝水量是夠足夠，如果不足，要及時(shí)補(bǔ)充水分。
如果已經(jīng)患結(jié)石病，要在平時(shí)飲食中多吃堿性蔬菜和水果，如蘋果、大豆、胡蘿卜等，少吃含鈣高的食物如巧克力、奶制品、牛奶，草酸鈣多的菠菜、蘆筍等。