脫發(fā)，一直備受人們關(guān)注。不管是男女老少，脫發(fā)都是一個很嚴重的問題。很多人認為脫發(fā)是由于精神壓力比較大造成的，還有人認為是洗發(fā)露不合適引起的，另外還有人認為與日常生活飲食有關(guān)，所以特別關(guān)注自己的健康飲食問題。近日研究發(fā)現(xiàn)，常喝飲料或是造成脫發(fā)罪魁禍首。
事情起源于一位名為瑪利亞的女性，她在自己的Facebook上記錄了自己的歷程。從她的日志里我們可以得知，單從來說瑪利亞做得非常成功，體重足足下降了150磅。但讓她感到苦惱的是，她的脫發(fā)癥狀也越來越明顯�，斃麃喌娜罩颈灰幻麑＜颐仔獱枮g覽到，他對瑪利亞的這種情況非常感興趣，于是進行了相應的研究。
通過檢查瑪利亞的每日食單，他發(fā)現(xiàn)，瑪利亞采用的這種方法現(xiàn)在非常流行：不會吃固體食物，全部吃的是流食，并且以蘇打水替代白開水。但這份食單的原料中，一種叫“阿巴斯甜”的添加劑含量卻相當高�，斃麃喢刻斐运拇芜@種流食，就意味著她每天攝入了至少244毫克至284毫克的“阿巴斯甜”，這還不包括蘇打水中的“阿巴斯甜”的含量。
專家指出，近幾年醫(yī)學界已發(fā)現(xiàn)，因為甜度高、熱量大等特性，“阿巴斯甜”已廣泛存在于我們的食品工業(yè)中，各種飲料、口香糖等產(chǎn)品中都含有這種物質(zhì)。它還被用于替代一些糖來作為糖尿病人的食品。而“阿巴斯甜”卻可能跟淋巴瘤和多發(fā)性骨髓瘤有關(guān)，甚至還是多種癌癥的誘因。美國國立衛(wèi)生研究院對“阿巴斯甜”的副作用進行了說明，看過真是讓人觸目驚心。用著名營養(yǎng)學家林恩·美爾康比的話簡單概括：情緒焦慮、暴飲暴食、胸痛、暈眩、水腫、癲癇、疲勞、聽力下降、心悸、、關(guān)節(jié)疼痛、記憶喪失、經(jīng)前綜合征、生殖問題和子宮腫瘤，等等，這些都是使用“阿巴斯甜”過量后會造成的危害�，斃麃喌陌Y狀表明，或許“阿巴斯甜”的副作用里又該加上一項——脫發(fā)。
所以日常生活中，想要避免脫發(fā)的危險，就要關(guān)愛身心健康，適當調(diào)節(jié)自己的精神壓力，盡量減少飲料的飲用和“阿巴斯甜”添加劑的攝取，保持健康的飲食規(guī)律和適量的運動量，這才是健康也是的選擇。