檸檬中含有豐富的維生素C對于我們的健康有很大的幫助，尤其對于那些愛美的女性來說，他們都喜歡檸檬，檸檬可以幫助 我們美容養(yǎng)顏，下面我們一起來看看檸檬如何美容養(yǎng)顏哦！
制作方法：
將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉(zhuǎn)天拿出兩片即可泡水了， 一個檸檬能喝一個星期左右。
美容功效：
檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。
檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸 檬的美白功能不能小看，經(jīng)常喝檸檬水美白有驚人效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達(dá)到理想的效果，還是連皮榨汁有營養(yǎng)。
請注意：
當(dāng)然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸 入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
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