檸檬水 祛斑美容超簡單

2015/11/26 10:15:38 閱讀數(shù):763 信息分類:飲料網 編輯:麗麗

檸檬中含有豐富的維生素C對于我們的健康有很大的幫助,尤其對于那些愛美的女性來說,他們都喜歡檸檬,檸檬可以幫助 我們美容養(yǎng)顏,下面我們一起來看看檸檬如何美容養(yǎng)顏哦!

制作方法:

將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼水使得淹沒檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了, 一個檸檬能喝一個星期左右。

美容功效:

檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果,一般人都將之作為美容食品。

檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦出血,還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率,并有部分美白的效果。檸 檬的美白功能不能小看,經常喝檸檬水美白有驚人效果。

檸檬皮還有豐富的鈣質,所以為了達到理想的效果,還是連皮榨汁有營養(yǎng)。

請注意:

當然,凡事有利有弊,再好的東西用過頭都會有副作用,五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃,易影響消化功能。還有酸 入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果較好。

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