春天馬上就要來到了，近幾天火爆
食品招商網(wǎng)小編在網(wǎng)站看到許多關(guān)于春季感冒煩惱的貼子和文章。所以今天搜了一些資料拿來和大家分享一下。眾所周知，每到換季的時候進食容易消化的飲食，如蔬菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，也知道應(yīng)該多吃富含維生素C、維生素E的食物。但還有一些是我們不知道的，紅色的食物富含胡蘿卜素，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等，對感冒的痊愈也非常有幫助。感冒是常見的疾病，無論我們躲避得多么小心，總有可能會碰上它。小感冒的話，我們可以通過一些飲食食療的方法來改善，當然，首先還要了解食療要注意哪些狀況。不過，通常情況下，感冒輕的的話還是容易度過的，我們不需要去看醫(yī)生，因為用藥其實對感冒的用處不大，它只能減緩在生病期間的不舒服狀態(tài)。
感冒初期：紅糖姜湯
姜是個非常受大家喜歡的東西，姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，不僅可以趕走體內(nèi)蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進血液循環(huán)效果更好，添加紅糖則可補充熱量。但姜湯只適用于外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。主要的是，姜會還可以促進血液循環(huán)，若有發(fā)炎、出血情形，也不要吃。（不要覺得學校不可以弄，大家都有燒開水的壺吧，可以放些姜進去一起煮哦�。�