青蛇果的營養(yǎng)價(jià)值和功能禁忌

2016/11/11 9:30:23 閱讀數(shù):1398 信息分類:食品招商 編輯:小強(qiáng)

青蛇果是一種青色的類似蘋果的一種進(jìn)口水果。果形呈圓形,色澤從青綠到淺綠色?谖镀,酸中透甜。

青蛇果的營養(yǎng)價(jià)值:

營養(yǎng)分析 每100克中:熱量(大卡)55.0 ;碳水化合物(克)14.9;脂肪(克)0.2 ;蛋白質(zhì)(克)0.1 ;纖維素(克)1.6 。 含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多種營養(yǎng)元素。其性微酸,其味甘平。入脾胃兩經(jīng),具有生津開胃,消痰止咳,退熱解毒,補(bǔ)惱助血,安眠養(yǎng)神,潤肺悅心,和脾益氣,潤腸止瀉,幫助消化等功效。

適宜人群

、易上火,免疫力低下,健身一族,皮膚干燥者,者,經(jīng)常熬夜人群,高血壓患者、孕婦、產(chǎn)婦、高血脂患者、糖尿病患者,貧血患者、兒童、年長者、族

冠心病患者、易疲勞人群

禁忌

脾胃虛弱者不宜食用過多

蘋果對(duì)口腔,牙齒有侵蝕作用,所以吃完蘋果后要淑口

功能

蛇果具有生津開胃,消痰止咳,退熱解毒,補(bǔ)惱助安眠養(yǎng)神,潤肺悅心,和脾益氣,潤腸止瀉,幫助消化等功效。

作用比蘋果更強(qiáng)。推薦菜譜芹菜蛇果汁主料:蛇果1個(gè),胡蘿卜1根,芹菜40克, 輔料:檸檬1/4個(gè)

1.胡蘿卜洗凈,去皮,切成小塊

2.蛇果洗凈,去皮與核,切成小塊;檸檬洗凈,榨汁,備用

3.芹菜洗凈,切小段,與所有材料一起放入果汁機(jī)中打成果汁,加入檸檬汁拌勻即可

商品說明

青澀之果,果形呈圓形,全身是青草色,很是漂亮,口感偏酸,卻擁有一群忠實(shí)的擁護(hù)者。

蛇果在洋水果中比較常見,美國蛇果除了美容之外,具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。 口感清新和諧,酸甜平衡,部分青蛇果表皮會(huì)帶有黃色或紅色斑點(diǎn),屬正,F(xiàn)象,不影響口感。

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