在我們?nèi)粘5娘嬍钞?dāng)中,食物之間也有“相生相克”的說法,即兩種或兩種以上的食物,如果搭配合理,會“相生”,起到營養(yǎng)互補(bǔ)、相輔相成的作用。如搭配不當(dāng),極容易導(dǎo)致生病或中毒。下面我們來看看食物相克大全。
一、蔬菜類
黃瓜
不能與花生同食。(詳細(xì)了解:黃瓜的食用禁忌)
白蘿卜
不能與紅蘿卜混吃,因紅蘿卜中所含分解酵素會破壞白蘿卜中的維生素c.嚴(yán)禁與桔子同食,如同食會患甲狀腺腫。同時也不能與梨、蘋果、葡萄等水果同食。忌與何首烏、地黃混食。服人參時禁食蘿卜。(詳細(xì)了解:白蘿卜的食用禁忌)
胡蘿卜
不得與酒同食,因?yàn)楹}卜素與酒精一同進(jìn)入人體,會在肝臟產(chǎn)生毒素,引起肝病。還不宜與西紅柿、蘿卜、辣椒、石榴、萵苣、木瓜等一同食用,因胡蘿卜中含有分解酶,可使其他果菜中的維生素失去。胡蘿卜單獨(dú)食用或與肉類一起食用。(詳細(xì)了解:胡蘿卜的食用禁忌)
甘薯
不能與柿子同食,二者同食會形成難溶性的硬塊,即胃柿石,引起胃脹、、嘔吐,嚴(yán)重時可導(dǎo)致胃出血等,甚至可危及生命。甘薯還不宜與香蕉同食。
韭菜
不可與菠菜同食,二者同食有滑腸作用,易引起腹瀉。不可與蜂蜜同食。(詳細(xì)了解:韭菜的食用禁忌)
茄子
忌與黑色、蟹同食。過老的茄子不能吃,食后易中毒。(詳細(xì)了解:茄子的食用禁忌)
南瓜
不可與羊肉同食,否則易發(fā)生黃疽和。(詳細(xì)了解:南瓜的食用禁忌)
芹菜
忌與醋同食,否則易損牙齒。(詳細(xì)了解:芹菜的食用禁忌)
蕨菜
忌與黃豆、花生、毛豆等同食。(詳細(xì)了解:蕨菜的食用禁忌)
蔥
忌楊梅、蜜糖,如同食會產(chǎn)生胸悶。忌棗,忌常山、地黃。(詳細(xì)了解:蔥的食用禁忌)
大蒜
一般不與補(bǔ)藥同用,忌蜜、地黃、何首烏、牡丹皮。(詳細(xì)了解:大蒜的食用禁忌)
二、水果類
白果
嚴(yán)禁多吃。嬰兒吃10顆左右有致命危險;3-5歲孩子吃30-40顆有致命的危險。忌與魚同食。(詳細(xì)了解:白果的飲食禁忌)
棗
忌與海鮮同食,否則會令人腰腹疼痛;忌與蔥同食,否則令人臟腑不合,頭脹。(詳細(xì)了解:大棗的飲食禁忌)
柿子
忌與蟹、水獺肉同食,同食后會導(dǎo)致、大瀉;忌與紅薯同食。(詳細(xì)了解:柿子的飲食禁忌)
蘋果
不宜與海味同食(凡海味均不宜與含鞣酸的水果同吃,否則易產(chǎn)生、惡心、嘔吐等)。(詳細(xì)了解:蘋果的飲食禁忌)
鴨梨
忌鵝肉。(詳細(xì)了解:鴨梨的飲食禁忌)
桔子
忌與蟹同食。(詳細(xì)了解:桔子的飲食禁忌)
桃子
忌與鱉肉、龜肉同食。(詳細(xì)了解:桃子的飲食禁忌)
香蕉
忌與白薯、芋頭同吃。(詳細(xì)了解:香蕉的飲食禁忌)
楊梅
忌生蔥。(詳細(xì)了解:楊梅的飲食禁忌)
橄欖
青橄欖忌與蜜同食。(詳細(xì)了解:橄欖的飲食禁忌)
芒果
不可與大蒜等辛物同食。(詳細(xì)了解:芒果的飲食禁忌)
杏子
不宜與小米同食,否則會令人嘔瀉。(詳細(xì)了解:杏子的飲食禁忌)
三、五谷類
大米
不可與馬肉同食;不可與蒼耳同食,同食使人心痛。(詳細(xì)了解:大米的飲食禁忌)
小米
不可與杏同食,否則會令人嘔吐,氣滯者禁用。(詳細(xì)了解:小米的飲食禁忌)
黃豆
忌豬血、蕨菜。(詳細(xì)了解:黃豆的飲食禁忌)
綠豆
忌狗肉、忌榧子。(詳細(xì)了解:綠豆的飲食禁忌)
紅豆
忌與米同煮,食之會發(fā)口瘡;忌羊肉;蛇咬傷后忌食百日;多尿者忌用。(詳細(xì)了解:紅豆的飲食禁忌)
以上就是小編介紹的食物相克大全,大家了解了嗎?大家在食用食物的時候一定要注意食物的相克性,千萬不能誤食,影響身體的健康。