喝杏仁露的好處

2017/4/5 14:24:40 閱讀數(shù):937 信息分類:飲料招商網(wǎng) 編輯:小成

國內(nèi)外的多項調(diào)查發(fā)現(xiàn),每周至少吃5次杏仁的人,心臟病或冠心病發(fā)作的危險性會降低一半;每周至少吃1次杏仁的人,患心臟病的危險性要比從不吃堅果的人低25%。

杏仁具有這么大的保健作用,主要歸功于其中含量頗高(達68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量,從而減少患心血管疾病的危險。

杏仁有這么多的好處,但在工作節(jié)奏加快的現(xiàn)代社會,人們很難堅持每天吃足量杏仁。這種情況下,常喝杏仁露就是您的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露,相當于吃50粒左右的杏仁。在心腦血管疾病高發(fā)的冬季,有老人的家庭更要常備杏仁露。它能讓您在享受美味的同時,不知不覺地保護了心臟。

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