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飲用碳酸飲品莫混紅酒
2011/4/7 8:52:12 閱讀數(shù):675 信息分類(lèi):飲料代理 編輯:小于
當(dāng)下,許多人喜歡在飲用飲料時(shí)摻雜酒水,認(rèn)為這樣時(shí)尚,殊不知,這樣做會(huì)對(duì)身體健康帶來(lái)危害。
酒兌飲料時(shí)尚但不健康
威士忌+冰紅茶、啤酒+可樂(lè)……時(shí)下,酒席上盛行一種新的飲酒時(shí)尚:酒摻兌飲料。讓大家感覺(jué)這樣飲酒口感更佳。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家提醒,這種喝法容易使人在不知不覺(jué)中攝入過(guò)多酒精,對(duì)胃造成更多的傷害,不利于健康。
陳德玉告訴記者,酒混搭飲料的喝法,在年輕人中頗受歡迎。然而從消化系統(tǒng)的角度來(lái)說(shuō),碳酸飲料在胃里會(huì)產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w,而二氧化碳?xì)怏w會(huì)加快酒精進(jìn)入小腸的速度,如果小腸吸收酒精的速度比胃要快得多,會(huì)加劇酒精對(duì)身體的傷害程度。而且兌了飲料的酒口感較好,稀釋了酒精濃度,會(huì)使人不由自主地多喝幾杯,從而不知不覺(jué)中增加了酒精的攝入量。
從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō),飲料容易破壞酒的成分。如飲用少量的紅葡萄酒對(duì)身體有益,而摻兌了飲料后,容易破壞紅葡萄酒中的有益成分。此外,由于飲料中含有大量的糖分,喝摻兌了飲料的酒時(shí),會(huì)無(wú)形中增加糖分的攝入,長(zhǎng)期飲用容易導(dǎo)致肥胖和其他慢性病。
紅酒兌雪碧會(huì)傷胃
另外,從消化系統(tǒng)的角度來(lái)說(shuō),碳酸飲料在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w,會(huì)迫使酒精很快進(jìn)入小腸。而小腸吸收酒精的速度,比胃要快得多,從而加大傷害。常見(jiàn)的紅酒兌雪碧、可樂(lè)等,也是容易引起身體傷害的。因?yàn)榫凭谔妓岬淖饔孟,很容易通過(guò)血腦屏障進(jìn)入腦內(nèi),造成傷害。
可適當(dāng)兌果汁
“喝酒兌些果汁應(yīng)該是可以的,但也要注意控制酒精的攝入量!标惖掠裾f(shuō),根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的推薦,成年男士每日的酒精攝入限量為25克,相當(dāng)于一瓶啤酒或一杯白酒的量,而且在用餐時(shí)飲用。
酒兌飲料時(shí)尚但不健康
威士忌+冰紅茶、啤酒+可樂(lè)……時(shí)下,酒席上盛行一種新的飲酒時(shí)尚:酒摻兌飲料。讓大家感覺(jué)這樣飲酒口感更佳。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家提醒,這種喝法容易使人在不知不覺(jué)中攝入過(guò)多酒精,對(duì)胃造成更多的傷害,不利于健康。
陳德玉告訴記者,酒混搭飲料的喝法,在年輕人中頗受歡迎。然而從消化系統(tǒng)的角度來(lái)說(shuō),碳酸飲料在胃里會(huì)產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w,而二氧化碳?xì)怏w會(huì)加快酒精進(jìn)入小腸的速度,如果小腸吸收酒精的速度比胃要快得多,會(huì)加劇酒精對(duì)身體的傷害程度。而且兌了飲料的酒口感較好,稀釋了酒精濃度,會(huì)使人不由自主地多喝幾杯,從而不知不覺(jué)中增加了酒精的攝入量。
從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō),飲料容易破壞酒的成分。如飲用少量的紅葡萄酒對(duì)身體有益,而摻兌了飲料后,容易破壞紅葡萄酒中的有益成分。此外,由于飲料中含有大量的糖分,喝摻兌了飲料的酒時(shí),會(huì)無(wú)形中增加糖分的攝入,長(zhǎng)期飲用容易導(dǎo)致肥胖和其他慢性病。
紅酒兌雪碧會(huì)傷胃
另外,從消化系統(tǒng)的角度來(lái)說(shuō),碳酸飲料在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w,會(huì)迫使酒精很快進(jìn)入小腸。而小腸吸收酒精的速度,比胃要快得多,從而加大傷害。常見(jiàn)的紅酒兌雪碧、可樂(lè)等,也是容易引起身體傷害的。因?yàn)榫凭谔妓岬淖饔孟,很容易通過(guò)血腦屏障進(jìn)入腦內(nèi),造成傷害。
可適當(dāng)兌果汁
“喝酒兌些果汁應(yīng)該是可以的,但也要注意控制酒精的攝入量!标惖掠裾f(shuō),根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的推薦,成年男士每日的酒精攝入限量為25克,相當(dāng)于一瓶啤酒或一杯白酒的量,而且在用餐時(shí)飲用。
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