在日常生活中，很多人特別喜歡吃白果。白果味道可口，營養(yǎng)豐富。不過很多人覺得白果帶有臭味，而且白果的殼也不好去掉，那么就由我為大家解釋吧！
白果怎么去殼去皮
1、去殼的話，可用錘子輕輕敲擊一下，殼就裂開了。
2、用夾子也可以，把夾子夾住白果中間，輕輕一用力，殼就裂開了。
3、把白果和椒鹽一起炒，炒熟后殼就裂開了，就可以吃了。
4、的方法是將白果洗凈晾干，放在信封里，在微波爐里加熱1分鐘左右，就會聽到噼里啪啦的響聲，那就是白果殼裂開了，拿出來稍微晾一下，即可剝?nèi)ネ鈿な秤茫绻坠鋮s了，里面的內(nèi)衣弄不下去，可以將去掉外殼的白果放在熱水中泡4分鐘左右，這時再去剝皮就很輕松了。
白果為什么有臭味
白果“果皮”天然帶有臭味。
“臭味”表明“果實”已經(jīng)成熟，就像桔子成熟散發(fā)出香味一樣。
白果外種皮含有毒成分白果酸、氫化白果酸、氫化白果亞酸、白果酚和白果醇。尚含天門冬素、甲酸、丙酸、丁酸、辛酸、廿九烷醇-10等。銀杏果實之所以會散發(fā)出臭味，是因為果實外皮含有大量的氫化白果酸和銀杏黃酮，臭味是由這兩種物質(zhì)混合產(chǎn)生的
我們買來的“銀杏果”已經(jīng)過加工，洗掉了表面的“果皮”。有一點“臭味”倒也無妨，好過化學(xué)藥劑漂白。
白果有臭味能吃嗎
那是白果的芯發(fā)出來的異味，建議去掉后再吃。
吃白果的時候要挖去中間的芯，但是也不能一次過量服用哦~白果有小毒，除含有淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪外，還含有氫氰酸，一般以綠色的胚部毒性強。
白果臭味怎么處理
把鮮銀杏果從樹上摘下后，一般泡水一周時間，不能觸及到皮膚，戴上手套剝皮留核，那就是白果了！然后再把它們放在風(fēng)處晾干，記得不能暴曬。晾干后的白果可生吃也可熟吃，都是養(yǎng)生之道，切忌貪食過多會中毒！吃的時候還需要把內(nèi)芯的芽兒拔出來，一天多吃十來個就行了。
吃白果有什么好處很多人都不是很清楚，可你知道吃白果還有化解瘀血的作用哦。白果在化解瘀血上市食療中是上等食材。但是也不要多吃呦！