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現(xiàn)在糖尿病已經(jīng)不是說是一個很特殊的疾病了,糖尿病對于我們很多人來說都是很普遍的,所以我們就要嚴格的控制我們的飲食的,但是其實并不是所有的食物
豆制品主要分為兩大類,即以大豆為原料的大豆食品和以其他雜豆為原料的其他豆制品。大豆食品包括大豆粉、豆腐、豆?jié){、豆?jié){粉、豆腐干、腐竹、素雞、素
豆腐皮的蛋白質(zhì)含量很高,每100g豆腐皮和腐竹都含蛋白質(zhì)44.6g,相當于牛肉干,而且蛋白質(zhì)的氨基酸組成接近于人體需要,更易被人體消化吸收。
1、預防骨質(zhì)疏松在骨骼中,鈣以無機鹽的形式分布存在,是構成人骨骼的主要成份,造成骨質(zhì)疏松的主要原因就是鈣的缺乏,豆制品含有豐富的鈣及一定量的
腐竹,因其具有濃郁的豆香味,以及不同于其他豆制品的獨特口感,是人們一直喜愛的一種傳統(tǒng)食品。然而近年來,利益的驅(qū)動導致一些粗制濫造的假腐竹流入
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