家長平時照看孩子,怕冷了、怕熱了、怕餓著、怕碰了……不過,到了夏天,特別要注意的一點,是別讓孩子脫水了。
孩子比大人更易脫水,主要有兩方面的原因。其一是在*功能沒有成熟的嬰兒期,需求通過排出大量的汗液以維持體溫的穩(wěn)定。其二是夏季孩子簡單腹瀉,引起體液丟失。由于太小的孩子不會用言語或動作來表達口渴,因此家長要仔細觀察,才能提前發(fā)現(xiàn)問題。假如你的孩子體溫到達38.6℃以上,且伴隨有煩躁不安、哭鬧、皮膚潮紅、哭時沒眼淚、4個小時以上都沒有尿等體現(xiàn)就說明他可能缺水了。此外,口腔黏膜枯燥也是孩子缺水的典型體現(xiàn)之一,主張家長能夠經(jīng)常看看寶寶的口腔,假如發(fā)干,給他補點活性山泉水更好。需求提示的是,假如孩子呈現(xiàn)上述癥狀是在腹瀉之后,*好帶他們到醫(yī)院診治。
當然,防勝于治,日常確保其有滿足的飲活性山泉水量非常必要。近期,美*有線新聞網(wǎng)就刊文給出了不同年齡寶寶適合的喝水量。
不到6個月的嬰兒,只需每天喂?jié)M足的母乳就不需求額定補水了。6個月到12個月大的寶寶,飲水量可適度增加。主張寶寶的每日飲水量為60—120毫升,并適當調(diào)整寶寶飲食,比如向液體飲食中加點固體食物。天氣熾熱或?qū)殞毐?時,要將飲水量增加至170—225毫升。1歲以上孩子能夠遵循這樣的經(jīng)驗:吃飯時喝奶,其他時間以活性山泉水解渴。這樣既能夠確保寶寶攝入滿足的鈣質(zhì),也能合理彌補水分。假如寶寶的尿液呈現(xiàn)淺黃色,就根本表明夠了。
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