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發(fā)布者:小禹 更新時間:2015-12-21 瀏覽量:648

梅子醋

梅子醋的做法

梅子很酸,醋也很酸,因此直接飲用會傷胃。

做菜用:因為用量不會太大,可以直接使用。

做飲料用:稀釋4-5倍的水后,可加冰加蜂蜜,根據(jù)自己的口味調(diào)節(jié)。味道很棒哦!

材料:

青梅1斤,冰糖280g,麥芽糖360g,天然釀造米醋1斤。

準備工作:

麥芽糖連瓶子一起放熱水中,隔水軟化。

過程:

1.青梅洗凈,去蒂,用軟毛牙刷把果蒂部位清洗干凈。

2.晾干青梅表面水分后,梅子上劃幾刀。

3.梅子放瓶子底部,依次加入冰糖,麥芽糖。

4.倒入天然白醋,沒過梅子,放陰涼處放置。4個月后即可食用。不過一年食用,這樣醋酸味更低,但梅子香味更濃。

小貼士:

1.泡梅子醋會有極少量的發(fā)酵氣體,如果用密封瓶的話,前4個月每一個月開1-2次蓋子排氣之后,立即蓋好。

2.沒有麥芽糖可以換成冰糖,麥芽糖的甜度是蔗糖或冰糖的1/3,可根據(jù)這個比例換算糖量。不過麥芽糖能增加梅醋的香氣哦,如果有還是添加點麥芽糖吧!

3.買的9°米醋很酸,青梅也酸,所以看到過一個臺灣方子,用糖、梅子、醋=1:1:1的比例。因為我次做,處于實驗期,所以按照自己的想法用的糖,換算下來的糖量大概就是純冰糖400g,大約4個月后開蓋嘗嘗,如果過酸可以再行添加!

4.在加了麥芽糖之后,由于麥芽糖太粘稠,可能會封住整個瓶口,因此插根筷子,捅穿麥芽糖,方便醋倒入。具體參見過程圖8。

5.根據(jù)瓶子容量添加,切勿過滿。我的水平面大概離瓶口有4.5cm的空間。

梅子醋的功效

喝梅子醋可以、調(diào)和酸性體質(zhì)、降血脂、加速代謝、幫助消化、改善與喉嚨痛、預(yù)防老化。

清脂――果醋可促進碳水化合物與蛋白質(zhì)的新陳代謝,防止脂肪堆積,長期飲用,有清脂,療效。

軟化血管――果醋對心血管疾病,如高血壓,動脈硬化,心臟病等有很好的幫助。

清火――許多人上火后小便赤黃,喝幾杯果醋再排尿時,清澈變白。

解酒護肝――果醋能快速解酒防醉,護肝養(yǎng)肝和疲勞。

另外,梅子是堿性水果,所以釀出來的醋也是堿性的,飲用后可使人的體液達成酸

堿平衡。酸性體質(zhì)的主要有三種人:一是過度疲勞,腰酸背痛者;二是營養(yǎng)

過剩者;三是飲酒過量者。上述三種人只要常喝一些梅子醋,就能有效地平

衡體內(nèi)酸堿度,很好的保持身體的健康,對腰酸背疼者,飲用梅子醋二個小時即可緩解。

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