檸檬雖酸但是很可口開胃，有豐富的維生素C，長(zhǎng)期食用美白祛斑的功效，但不少還是難以接受檸檬的酸度，可把檸檬切成片，放進(jìn)水中，制成檸檬水同樣清香爽口。
檸檬綠茶的功效
檸檬雖酸但是很可口開胃，有豐富的維生素C，長(zhǎng)期食用美白祛斑的功效，但不少還是難以接受檸檬的酸度，可把檸檬切成片，放進(jìn)水中，制成檸檬水同樣清香爽口，制作方法也很簡(jiǎn)單，不管是上班還是在家都可以方便飲用，對(duì)我們的皮膚張力和彈性都十分有效，有收脂的作用，茶余飯后，不妨泡上一杯檸檬汁來(lái)提神醒腦。
檸檬綠茶可滲透滲到細(xì)胞，將細(xì)胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢料予以并將體內(nèi)蘊(yùn)蓄之雜質(zhì)毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對(duì)人體有害之物質(zhì)排出體外。使血液純凈，讓人體必需之營(yíng)養(yǎng)氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。
可使頭腦清楚，思路靈敏，頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益許多，是飲料之圣品。中和胃酸，清腸作用等。能排除脂肪轉(zhuǎn)化過(guò)程中的代謝放廢料--"酮"，以及洗滌并排除體內(nèi)過(guò)量的鹽油、糖、味精、重金屬、酒精、農(nóng)藥殘留等人體不需要的物質(zhì)。檸檬綠茶調(diào)成糊狀外敷，婦女病可用檸檬綠茶洗滌，效果快且明顯。
同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬紅茶就差一點(diǎn)。不是說(shuō)檸檬紅茶無(wú)效，而是紅茶經(jīng)高溫制成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質(zhì)卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者避免飲用，但腸胃無(wú)恙者，飯后來(lái)一杯檸檬綠茶，的確可幫助消化。
檸檬綠茶的做法
主料：青檸檬500g
輔料：蜂蜜10g、龍井茶5g
步驟：
1.檸檬用鹽搓洗干凈后用清水洗凈
2.晾干檸檬表面的水分后切成薄片
3.準(zhǔn)備無(wú)油無(wú)水干凈的瓶子和蜂蜜
4.一層檸檬片一層蜂蜜至加滿，蜂蜜要浸沒檸檬為佳蓋上進(jìn)冰箱冷藏2天
5.準(zhǔn)備龍井茶
6.先把茶葉放入壺中，倒入少量開水壺中茶與水輕輕搖動(dòng)數(shù)次，立即倒去茶水
7.再一次沖入開水待微涼
8.杯子里加入檸檬片和檸檬汁
9.等茶水微涼時(shí)候再?zèng)_入杯中
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