燕麥酸奶做法
用料
草莓3個
香蕉半根
酸奶一小碗
綜合燕麥片40克
各種堅果適量
蜂蜜適量
做法
1. 燕麥片(不是速食的碎麥片也不是玉米片喔,是要煮的口感比較硬的那種)放微波碗里加少量水(蓋過麥片即可)
2. 微波爐高火加熱2~3分鐘(水容易溢出來所以建議每隔一分鐘打開看一下,太熱就放涼一下,再加點涼水繼續(xù)叮)
3. 草莓切粒香蕉切片(其實怎樣都好弄小點就行hhh)
4. 拿出燕麥,瀝干晾涼后拌入蜂蜜和酸奶,加入草莓和香蕉拌勻即食
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