立夏之后,人容易氣虛血熱,消化功能下降,需要在飲食上多加注意。俗話說“藥補不如食補”,干果作為人們茶余飯后的休閑零食,營養(yǎng)價值不可小覷。干果含有豐富的不飽和脂肪酸,有利于提高血清中高密度脂蛋白的含量,還具有降低血液中甘油三酯的功能,同時對于防治動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病等疾病都有一定效果。干果對人體健康的保護是的,據(jù)了解,只要每天吃10克的堅果,就能顯著降低人們死于常見疾病的風險。如核桃保護心腦血管,榛子防糖尿病并發(fā)癥,松子補腦益智,花生抗衰老,開心果緩解動脈硬化,巴坦木有助于心臟健康等等。
隨著生活水平不斷的提高,人們對養(yǎng)生的重視程度日益提升。消費干果食品作為一種生活方式被更多的人群接受,干果的市場需求也越來越大。進入七月,順鑫石門市場干果大廳內(nèi)生意火紅,客流量與日俱增。據(jù)廳內(nèi)干果經(jīng)銷商戶介紹,由于夏季高溫潮濕,干果不易儲存,因此相對于冬季來說,現(xiàn)在廳內(nèi)上市的干果種類較少。目前廳內(nèi)銷售的干果中,百姓常見類干果價格相對穩(wěn)定,如瓜子的價格為7-8元/斤,花生的價格為6元/斤,核桃的價格為9.5-12.5元/斤。受中美貿(mào)易戰(zhàn)影響,進口干果價格有一定程度上漲,如開心果的價格為35-45元/斤,巴坦木的價格為25元/斤。此外商戶也分析到,雖然干果類食品的市場需求量相較以往有所增加,但其整體市場價格與去年相比仍舊持平,即使在節(jié)假日期間,其市場價格也不會有太大浮動。