在日常生活中,蜂蜜水是很常見的一種時(shí)尚飲品,它的做法簡(jiǎn)單,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有很好的功效與作用。那么蜂蜜水能止咳化痰嗎?下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來詳細(xì)介紹給大家,僅供大家參考。
蜂蜜水能止咳化痰嗎
蜂蜜水能止咳化痰。
因?yàn)榉涿坌云,味甘,入大腸、脾、肺經(jīng),并且本身具有補(bǔ)中、潤(rùn)肺止咳、滋養(yǎng)補(bǔ)中的作用,肺部燥熱會(huì)出現(xiàn)咳嗽的情況,因此喝一些具有作用的蜂蜜水,可以幫助止咳化痰。
蜂蜜水為什么能止咳化痰
1.蜂蜜中含有豐富的膠質(zhì),喝蜂蜜水可以補(bǔ)充大量的膠質(zhì),滋潤(rùn)肺部,因此可以肺部燥熱,有止咳化痰的作用。
2.并且臨床經(jīng)驗(yàn)表明,結(jié)核病患者服蜂蜜后,血紅蛋白增加,血沉減慢,咳嗽逐漸減輕,食欲增強(qiáng),因此,蜂蜜有止咳化痰的作用。
怎么喝蜂蜜水能止咳化痰
單純喝蜂蜜水也有止咳化痰的作用,但是功效較低,因此和其他止咳化痰的食物一起食用效果更好。
蜂蜜川貝燉梨
將川貝和梨一起燉煮,待梨和川貝燉好之后,加入蜂蜜攪拌均勻,然后直接食用,止咳化痰的效果更好。
蜂蜜蘿卜湯
將5片白蘿卜、少量生姜片、大棗片,一起燉煮30分鐘,煮好之后加入30克蜂蜜攪拌均勻,就可以直接飲用了,止咳化痰的效果很好。
喝多少蜂蜜水能止咳化痰
一天吃30克蜂蜜可以幫助止咳化痰。
30克蜂蜜既可以直接食用,也可以泡水食用,還可以燉蜂蜜蘿卜湯或者是蜂蜜川貝燉梨,都有止咳化痰的作用,因此一天飲用30克左右蜂蜜沖泡的蜂蜜水,可以止咳化痰。
喝蜂蜜水止咳化痰能長(zhǎng)期喝嗎
喝蜂蜜水止咳化痰可以長(zhǎng)期喝。
因?yàn)榉涿鬯哂幸欢ǖ谋=∽饔茫⑶疫m量食用基本沒有副作用,因此食用蜂蜜水來止咳化痰可以長(zhǎng)期喝,可以增強(qiáng)肺部的抵抗力,去除肺燥,對(duì)身體有好處。