弄道他愛吃的菜菜犒勞他:韭菜炒章魚

2011/4/22 10:04:34 閱讀數(shù):667 信息分類:食品加盟 編輯:小單

    

    看見孩子讀書辛苦,那就弄道他愛吃的菜菜犒勞吧,韭菜炒章魚哈。 
    1.將章魚砂囊摘除清洗干凈,剝掉外衣切成2-3塊即可,入熱水中焯下過涼待用 
    2.韭菜洗凈切成寸段 
    3.熱鍋冷油爆香姜絲,放入章魚大火翻炒 
    4.迅速加入韭菜和鹽,料酒,糖翻炒幾下即可出鍋

大使秘密武器,且掃且看且分析