桑葚有什么營養(yǎng)價(jià)值?

2018/8/29 11:34:15 閱讀數(shù):1384 信息分類:食品招商 編輯:華華

桑樹是一種古老的樹種,因此人們食用桑套也有很長的歷史了。桑甚,也叫桑棗、桑粒、桑果。一顆桑甚由許多紅色或紫色的小顆粒組成,人們通常把這種果實(shí)稱為“聚合果”!侗静菥V目》又稱之為“文武實(shí)”,有烏、白二種。桑甚果實(shí)呈橢圓狀,嫩時色青,味酸,成熟以后質(zhì)地油潤多汁,酸甜適口。

桑葚的藥用價(jià)值:

鮮食適量桑套,不僅能增加營養(yǎng),有益健康,而且有解渴、增補(bǔ)胃液及幫助消化的功能。桑甚還是很好的中藥。據(jù)醫(yī)籍記載,桑甚味甘酸、性寒,有“明目,滋陰養(yǎng)血”的作用。桑套從唐代以后都公認(rèn)具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血、止消渴、利五臟關(guān)節(jié)、通血?dú)狻⒔饩贫镜墓π。久服有安魂定神、聰耳明目、的功效。產(chǎn)后血虧或因老年虛弱患的人,每天服2}4次桑甚汁,每次20克,連服數(shù)日,可使大便暢通,常服還有安眠、的作用。據(jù)實(shí)驗(yàn)證明,用桑枝或桑根煎汁均有的作用。

桑葚的營養(yǎng)成分:

入夏芒種前后,正是桑甚成熟時。成熟的桑甚,顆粒飽滿,含有豐富的葡萄糖、果糖,還含有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和果膠等。據(jù)分析,每100克桑甚的果肉中,所含胡蘿卜素、維生素B、維生素C、尼克酸等比蘋果多3倍。

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