喝酸奶不僅能促進人的消化功能，不久前來自芬蘭的一項研究表明，食用發(fā)酵乳制品能帶來針對心臟病的保護作用。
關(guān)于乳制品對于人體健康的影響，目前的研究眾說紛紜，仍缺乏共識。然而，區(qū)分不同類型的乳制品是非常重要的，因為不同的乳制品對于身體長期健康會產(chǎn)生不同的影響。這項芬蘭的新研究表明，發(fā)酵乳制品具有保護心臟的功效。它們包括酸奶、奶酪、克菲爾（Kefir，發(fā)源于高加索地區(qū)的發(fā)酵乳）和夸克（quark，起源于德國的一種酸性乳制品）。研究結(jié)果表明，與不食用發(fā)酵乳制品的男性相比，食用發(fā)酵乳制品的男性患冠心病的風險更低。該研究分析了1981名42至60歲男性的數(shù)據(jù)。在研究開始時所有參與者都沒有冠心病，并且他們都提供了飲食習慣的詳細信息。在平均長達20年的隨訪期間，參與者報告了472例與冠心病相關(guān)的心血管事件。冠心病是一種心臟血液供應受限的疾病。通常是因為人體動脈中的脂肪堆積，而動脈負責將血液運輸?shù)叫募�。冠心病會導致嚴重的健康問題，如心衰和心臟病發(fā)作等，其主要危險因素包括吸煙、高膽固醇和高血壓。
為了確定攝入乳制品如何影響參與者患冠心病的風險，研究人員根據(jù)他們對各種發(fā)酵和非發(fā)酵乳制品的膳食攝入量將他們分成不同的組。在攝入脂肪含量低于3.5%的發(fā)酵乳制品的男性中，攝入組比攝入量組患冠心病的風險低了27%。
盡管該研究還存在一些局限性，比如分析的對象只是男性，而且還沒能確定這些關(guān)聯(lián)中可能發(fā)揮作用的潛在機制，但是研究人員推測，在牛奶制品發(fā)酵過程中產(chǎn)生的某些特定化合物，可能對心血管具有保護作用。