夏至喝什么茶好

2019/6/21 10:37:17 閱讀數(shù):1590 信息分類:食品招商 編輯:志鵬

夏至日,天氣高溫炎熱。因此我們要特別注意的防暑降溫,可以在家自制一些比較清涼的茶湯,以下是一些清涼茶湯的做法,對于防暑降溫猶有功效。夏至喝什么茶好?你知道嗎?接下來有我?guī)Т蠹伊私庖幌隆?/p>

菊花茶

菊花茶,菊花偏涼,又可明目,適合虛火、體質偏熱的人以及辦公室一族、經常接觸電腦的人或長期用眼易致疲勞者。

藿香茶

藿香茶,可解暑。特別是需要在室外高溫下工作的人,出汗多、易中暑,建議可用藿香泡茶喝。

綠茶

綠茶偏涼,有抗氧化、抗衰老功能,適宜夏季飲用,特別是年輕人。不過,胃寒者不宜喝太多。

鹽茶

鹽茶,茶葉10克,鹽5克泡成。夏天出汗特別多,體內的鹽或多或少流失,鹽茶可補充水分、鹽分,有助于緩解代謝紊亂。

山楂荷葉茶

山楂荷葉茶,山楂30克,荷葉50克,泡一大壺。山楂促消化,荷葉可,還有消腫、、美容作用。

蓮子芯泡茶

蓮子芯泡茶,很苦,但可。

雙花茶

金銀花(又名雙花)10克,綠茶3~5克,開水浸泡,代茶飲。有、消暑止渴的作用,可防治痢疾、痱毒等。

西瓜翠衣飲

西瓜鮮外皮(稱西瓜翠衣)200克,洗凈切碎,加水適量煎煮15分鐘,待涼后去渣取汁,加白糖適量,代茶飲。本品具有清暑熱、利小便的作用。

夏至喝什么茶好?你了解到了嗎?今天就為大家分享到這里,想了解更多健康飲食知識,請關注火爆網(wǎng)5888.TV。

大使秘密武器,且掃且看且分析
微信公眾號