百香果的功效與作用

2019/12/28 8:29:19 閱讀數(shù):726 信息分類:食品招商 編輯:家豪

百香果,又叫雞蛋果、愛情果,學名西番蓮。含有豐富的營養(yǎng)價值,還有廣泛的功效與作用,以及重要的食療價值。那你知道百香果的功效與作用嗎?百香果的營養(yǎng)價值有哪些呢?下面一起來看看吧。

百香果的功效與作用

1.

由于百香果中含有蘋果、菠蘿、芒果、香蕉等100多種水果的香味,其所含的豐富的香酚成分具有作用,食用百香果可以防。

2.促進消化

其中含有的豐富的維生素和膳食纖維,以及一些酚類的物質(zhì),不僅可以促進食物的消化吸收,還能起到殺菌的作用,能夠抑制體內(nèi)多種細菌的生長繁殖,具有的功效。

3.養(yǎng)顏

吃百香果是能夠起到養(yǎng)顏功效的,對我們保護皮膚健康非常有意義。首先在百香果中是富含維生素C的,對于這樣等物質(zhì)來說,可有效凈化機體,避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積,從而達到改善肌膚、養(yǎng)顏的功效。

4.

百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除腸胃炎。

5.咽干、聲嘶

百香果中富含豐富的氨基酸,大量有益氨基酸的攝入有助于受損組織細胞的恢復,并由于其具有作用,味道甘酸,生津止渴,所以食用百香果可以咽干和聲嘶。

6.預防痔瘡

百香果中含有超纖維,能夠深入腸胃的細微部分,通過其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出,并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成,起到保護腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。

7.有助于

百香果富含果膠,食用百香果后可以增加胃部飽腹感,減少多余熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。

8.滋陰

百香果含有維生素E、番茄紅素,對生殖系統(tǒng)的作用不可小覷,不少夜多小便的中老年人食用后,覺得晚上起床的次數(shù)明顯減少,故百香果有滋陰之說。

9.深度清潔

百香果中富含纖維和膠質(zhì)成分,可以吸附人體血液中的有害物質(zhì),其酸味有助于改善腸道菌群,抑制有害細菌滋長,具有作用。

通過上述對百香果的功效與作用的介紹,相信大家對吃百香果本身對健康的好處已經(jīng)有所了解,可以通過吃百香果來幫助我們補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),特別是維生素非常豐富,所以百香果大家千萬不要錯過。

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