菊花是一種比較常見的食材,在生活中很多人知道能夠給我們帶來非常多的好處,具有,緩解眼睛疲勞,防止輻射,殺菌,抗衰老等功效與作用。所以在平時也會用菊花泡水當茶飲用,菊花茶可以天天喝嗎?接下來為大家揭曉。
菊花茶可以天天喝嗎
菊花茶不建議天天喝。因為菊花是一味比較苦寒的,天天泡水喝有可能會損傷人體脾胃的陽氣,從而影響脾胃的運化功能,有可能會出現(xiàn)一系列以為主的癥狀,比如胃脹、胃痛、噯氣、反酸、腹脹、便溏等,嚴重的也有可能會出現(xiàn)上腹下瀉的癥狀,尤其是對于平時脾胃不好或者脾陽虛、中焦虛寒的人群來講更容易出現(xiàn)以上的情況。
菊花茶的功效與作用
1.明目護眼
菊花對眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質,因此,也是中醫(yī)各種眼疾的良藥。經常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。
2.清熱解火、消暑
菊花茶是的降火良藥,比如像因為干燥火旺而導致的、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、、口腔潰瘍等癥,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
3.防輻射
菊花茶具有防輻射的功效,特別適合一些長時間面對電腦的工作族們,電腦的輻射是比較嚴重的,菊花茶剛好能解決這個問題。在日常生活中也要多喝菊花茶,能夠有助于抵抗、防止電腦的輻射。
4.消除眼睛浮腫
對于經常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,可以用菊花茶來消除浮腫,用棉簽蘸取適量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能夠起到消除浮腫的作用。
5.
菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動,刺激胃液分泌,故可增加食欲、上下通氣、排便正常,使許多人無須借助來。
6.預防心腦血管疾病
經常喝菊花茶的人,能夠降低身體、血液中的膽固醇,這個功效對于預防心臟血管等疾病都是有著很明顯的效果。中醫(yī)常說,菊花具有擴張冠脈的作用,這樣的功效能夠增加冠脈的流量和流速,具有很大的意義。
相信大家看完上文的介紹后,對菊花茶可以天天喝嗎已經有所了解了,此外還為大家介紹了菊花茶的功效與作用,希望可以幫助到大家。
(文章來源:彩牛養(yǎng)生)