木瓜是一種薔薇科的水果，在我國大部分省份都有種植�，F(xiàn)在也逐漸成為了一種大眾化的水果，受到很多人的歡迎。下面我們就一起來了解一下木瓜的功效和作用。
木瓜的功效和作用
1.健脾消食
木瓜中含有的特殊成分，能夠幫助人體分解脂肪酸，另外，木瓜中還含有一種特殊的酵素，這種酵素能夠幫助消化蛋白質，對人體消化和吸收食物特別有幫助。對于以及胃病患者都可以說是一大福音。
2.提高抗病能力
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養(yǎng)分，增強機體的抗病能力。
3.通乳
木瓜中含有的凝乳酶，可以調節(jié)女性內分泌，也能促進乳汁分泌，對女性產后乳汁不足，乳汁量少，有明顯調節(jié)作用，另外木瓜中含有的木瓜堿，還能提高淋巴細胞活性，抑制細胞癌變，它對人類高發(fā)的白血病也就是血癌有明顯預防作用。
4.驅蟲止痛
木瓜還具有很強的驅蟲作用，它含有的木瓜堿和木瓜蛋白酶，在進入人體以后，不但能抑制結核桿菌的活性，還能消除身體內的多種寄生蟲，特別是人們出現(xiàn)絳蟲病和蛔蟲病以后及時服用木瓜能讓體內寄生蟲隨大便排出體外，的癥狀也會隨之消失。
5.抗痙攣
木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的作用。
6.保護視力
木瓜含有豐富的胡蘿卜素，這種成分在體內會部分轉化成維生素A。維生素A又稱視黃醇，是保護視力、維持視覺正常功能的重要物質。
從上文中我們可以看出木瓜的藥用價值非常出色，但平時人們不能過量食用，不然會損傷牙齒和骨骼，另外在食用木瓜期間，不能食用那些含鐵量高的食物。除了這些以外，那些精血虛和真陰不足的人群也不能食用木瓜，不然會對身體健康不利。