阿膠糕是生活中常見的一種滋補品,營養(yǎng)價值以及食用價值比較高,那么,阿膠糕什么時候吃?下面大家一起了解一下吧!
阿膠糕什么時候吃
季節(jié)
阿膠性甘平,入肺肝腎經(jīng),可以滋陰潤肺,止血,定痛安胎,一年四季都可以來服用,因為阿膠既是是一種藥,也是一種補品,對人的身體有很大的益處,但由于阿膠性溫,一般在冬季的時候吃效果。
時間
從中醫(yī)角度上來說,阿膠屬于補品類的中藥,所以建議早上飯前吃比較好,其次既是三餐的飯前均可以食用,但要注意食用阿膠時不要吃耗氣和生冷食物,以免影響其療效。
阿膠空腹吃還是飯后吃好
早上空腹吃。
要知道阿膠屬于補益藥,具有一定、滋陰、、止血等功效,一種很好的滋補佳品,按照中醫(yī)理論,補益藥一般來說應(yīng)該飯前空腹服用,因為空腹服用,吸收比較好。
但是阿膠塊不能直接食用,需烊化,也就是用加入適量熱水化開,或加入藥液一起加熱,化開后一起服用。
但同時需要注意的是,阿膠比較滋膩,食用時經(jīng)常搭配一些健脾助運,助消化的一起使用,其次些經(jīng)常上火的患者不適合食用阿膠,如有需要,建議請專業(yè)醫(yī)師辨證后指導(dǎo)用藥。
阿膠怎么吃吸收
做湯
將阿膠、雞蛋、蜂蜜一起搭配做湯是比較容易吸收和消化的,首先取適量的阿膠先燉化后加入適量的蜂蜜,然后攪拌均勻后倒入生的雞蛋液中攪拌后即可食用,這對于咳嗽咳喘的人來說有比較好的緩解效果。
做粥
可以用阿膠來做粥,取適量的糯米和阿膠一起燉煮,能起到很好的養(yǎng)血、止血的功效,特別適合潤肺安胎。
泡酒
就是可以用阿膠泡酒喝,取適量的阿膠切成均勻的小塊,然后加入干凈的壇子中,再加入適量的黃酒,放置在文火上煮沸,待到阿膠化完后冷卻即可飲用,適于面色萎黃、血虛的人服用,有很好的止血、滋陰潤膚的作用。
阿膠糕什么時候吃?通過以上內(nèi)容我們了解到阿膠糕什么時候吃,大家吃阿膠糕注意時間!(來源:樂哈網(wǎng))