檸檬水是大家喜歡喝的飲品,檸檬水酸酸甜甜,那么,檸檬水怎么泡?下面介紹給大家檸檬水的正確泡法!
檸檬水的正確泡法
1.取新鮮的檸檬一個(gè),用少許的食鹽在檸檬的外皮摩擦搓揉一遍,再用清水沖洗,清理掉檸檬外皮上的保鮮蠟質(zhì)和臟污殘留。
2.用刀將檸檬切小片,取掉檸檬片上的種子。
3.檸檬不適合用開(kāi)水泡,所以選用50度以下的溫水就好,若是夏季較熱可用溫水浸泡再放進(jìn)冰箱中冰一會(huì)兒。特點(diǎn):味道以酸味為主,水的量比較多的話酸味比較淡,沒(méi)有苦味,適合飲用。
檸檬水一天喝多少合適
一天喝250毫升,不超過(guò)500毫升為宜。
檸檬水含有較多的酸性物質(zhì),如泡水長(zhǎng)期多喝的話,容易刺激腸胃,導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,出現(xiàn)等腸胃不適現(xiàn)象,尤其是本身脾胃虛寒、胃酸分泌較多的人群,更不易多喝,建議一周喝2—3次,一次喝250毫升,大約1—2片檸檬泡水即可。
檸檬水怎么泡?通過(guò)以上內(nèi)容我們了解到檸檬水的正確泡法,喜歡喝檸檬水的朋友可以按照以上的方法來(lái)泡檸檬水!