牛油果跟什么榨汁好喝 ，牛油果可以和檸檬一起榨汁嗎

牛油果是很受歡迎的一種水果，可以榨汁喝，那么牛油果跟什么榨汁好喝？牛油果可以和檸檬一起榨汁嗎？

牛油果跟什么榨汁好喝

牛油果牛奶汁

牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，牛奶不僅營養(yǎng)價(jià)值高，并且其中的營養(yǎng)物質(zhì)易于被人體吸收，牛奶和牛油果一起榨汁會(huì)給牛油果帶來一種奶香，不僅好喝還營養(yǎng)豐富。

牛油果橙子汁

橙子中含有大量維生素，比蘋果、梨都要高出很多，還含有豐富的纖維素，牛油果和橙子一起榨汁酸甜可口，還有助于消化。

牛油果胡蘿卜汁

胡蘿卜的營養(yǎng)成分相當(dāng)豐富，如蔗糖、淀粉、胡蘿卜素、維生素、氨基酸、甘露醇、木質(zhì)素、果膠以及多種礦物質(zhì)元素，和牛油果一起榨汁不僅營養(yǎng)豐富，好喝，還有通便、預(yù)防的作用。

牛油果獼猴桃汁

獼猴桃被譽(yù)為“水果”，吃起來酸甜可口，營養(yǎng)豐富，含鈣和維生素比很多其他水果要高很多，獼猴桃和牛油果一起吃會(huì)增加一些酸味，喜歡酸一點(diǎn)的可以選擇這個(gè)。

牛油果可以和檸檬一起榨汁嗎

牛油果可以和檸檬一起榨汁。

把牛油果對(duì)半切開，去皮，去核，切成小塊。檸檬半個(gè)，去皮，也切成小塊，然后將牛油果和檸檬一起放進(jìn)榨汁機(jī)，加入適量水，一起打碎倒出，過濾即可飲用。

牛油果可以直接吃嗎

牛油果可以直接吃的。

牛油果的吃法有很多，可以直接吃、可以榨汁、可做沙拉，牛油果去皮，去核就可以直接吃了，一些人直接吃牛油果可能會(huì)不喜歡那個(gè)味道，還可將牛油果制成牛油果泥，其中加入適量蜂蜜，這樣可以改善牛油果的口感。

牛油果一周吃幾個(gè)合適

牛油果一周可吃5-7個(gè)。

牛油果是一種水果，并沒有嚴(yán)格規(guī)定只能吃多少，只要不吃太多都是可以的，牛油果吃太多會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，易引起惡心，反胃，腹脹等的癥狀，一般牛油果一周吃5-7個(gè)就差不多了。

以上就是牛油果榨汁的一些搭配，大家可以參考參考，同時(shí)要記得牛油果不能一下吃太多。