連日來，我省氣象部門發(fā)出多次高溫預(yù)警，日平均氣溫都在35℃以上，成為國內(nèi)熱省份。高溫作業(yè)者身體會(huì)排出大量的液，體內(nèi)的熱量就是通過排汗來緩解的。汗液的主要成分是水，還含有少量的鉀、鈉、鈣、鎂等無機(jī)鹽。在體內(nèi)水分流失較多的情況下，如果不及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充就會(huì)引起水分不足，而水分不足會(huì)使體內(nèi)溫度升高，加重心血管系統(tǒng)的工作負(fù)擔(dān)，妨礙體溫調(diào)節(jié)，降低運(yùn)動(dòng)能力。這個(gè)時(shí)候，光喝水已經(jīng)解決不了身體的饑渴，因?yàn)樗堑蜐B透壓的，大量飲用會(huì)稀釋血液中的電解質(zhì)，而體內(nèi)電解質(zhì)不平衡就會(huì)導(dǎo)致衰竭的癥狀，出現(xiàn)頭暈、惡心，干嘔，全身乏力，醫(yī)學(xué)上也稱水中毒。在此，特意給大家介紹一種新型的運(yùn)動(dòng)飲料——酷能·運(yùn)動(dòng)型飲料。
酷能·運(yùn)動(dòng)飲料
運(yùn)動(dòng)飲料的主要成分及作用
碳水化合物
碳水化合物，是人體熱能主要的來源。由于運(yùn)動(dòng)引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大對血糖的攝取，因此引起血糖下降，它在人體內(nèi)消化后，主要以葡萄糖的形式被吸收利用，葡萄糖能迅速被氧化并釋放出能量。它還是構(gòu)成機(jī)體的成分并在多種生命過程中起重要作用。
熱量
用于維持人的新陳代謝，彌補(bǔ)人們因運(yùn)動(dòng)生活而消耗的能量，因而是不可或缺的。熱能攝入不足或過量都對健康不利。熱能長期攝入不足，人體處于饑餓狀態(tài)，體內(nèi)貯存的糖消耗殆盡，脂肪和蛋白質(zhì)即被轉(zhuǎn)化為熱能，出現(xiàn)一種負(fù)氮平衡，人體的肌肉會(huì)內(nèi)臟萎縮，體重顯著減輕，消瘦乏力，嚴(yán)重者可危及生命。
適當(dāng)?shù)木S生素
由于運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗大量的體能和維生素，所以飲料中含有豐富的維生素是對運(yùn)動(dòng)后身體的很好補(bǔ)充， 尤其是維生素B12.蔬菜中含量很少，主要存在于動(dòng)物性食物中。它因含有鈷而呈紅色，又稱為紅色維生素。它很難直接被人體吸收，與鈣結(jié)合，才能有利于人體的機(jī)能活動(dòng)。
適量的電解質(zhì)
運(yùn)動(dòng)引起出汗導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失，從而引起身體乏力，甚至抽筋，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力下降。而飲料中的鈉、鉀不僅用于補(bǔ)充汗液中丟失的鈉、鉀，還有助于水在血管中的停留，使機(jī)體得到更充足的水分。
有些運(yùn)動(dòng)飲料還有其他附加成分，如B族維生素，可以促進(jìn)能量代謝；維生素C可用以自由基，減少其對肌體的傷害，延緩疲勞的發(fā)生；適量的�；撬岷图〈�，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，防止蛋白質(zhì)分解，調(diào)節(jié)新陳代謝，加速疲勞的消除等等。
由于運(yùn)動(dòng)飲料具備了上述基本條件，所以它能及時(shí)補(bǔ)充水分，維持體液正常平衡；迅速補(bǔ)充能量，維持血糖的穩(wěn)定；及時(shí)補(bǔ)充能量；改善和提高代謝調(diào)節(jié)能力；改善體溫調(diào)節(jié)和心血管機(jī)能等。因此，運(yùn)動(dòng)飲料不僅解口渴，更能補(bǔ)充人體需要！
經(jīng)過一些簡單的介紹，想必我們對這種運(yùn)動(dòng)型飲料多多少少有些了解，聽過就不在陌生。好不好咱們說了都不算，只有大家喝了好那才是真的好。您還在猶豫什么呢？趕快行動(dòng)吧，讓運(yùn)動(dòng)型飲料陪我們一起度過炎炎夏日！