有助的茶飲可以幫您小肚腩
纖瘦的體形是很多美眉的目標，然而不健康的飲食和習(xí)慣往往讓你的提醒差強人意，比如小肚腩，如何消滅小肚腩呢？不防試試有助的茶飲可以幫您消除小肚腩。
對辦公族而言，如何消除小肚腩？不防喝些可促進熱量消耗，有助的茶飲吧。
喝什么茶能消除小肚腩？
黑茶
黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來，是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長期堅持下去。
荷葉茶
用荷花的花、葉及果實制成的飲料，不僅能令人神清氣爽，還有改善面色、的作用。充分利用荷葉茶來，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對更有利。第三是在空腹時飲用。荷葉茶飲用一段時間后，會變得不愛吃油膩的食物。
杜仲茶
該茶可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強身健體的作用。