隨著生活水平的提高，人們在飲食上出現(xiàn)了越來越多的問題，從而導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生，其中，高血壓患者越來越多。對于高血壓患者不僅要在上進(jìn)行，同時(shí)也應(yīng)在飲食上注意一些問題，應(yīng)該吃什么，不應(yīng)該吃什么，這里主要講解高血壓患者吃什么水果比較好。
1.蘋果。蘋果含有豐富的無機(jī)鹽、維生素、果膠、纖維素等，其中里面的鉀鹽能與體內(nèi)的鈉鹽相結(jié)合，然后排出體外。吃蘋果還可以防止血液中的膽固醇增加，使血液中的含糖量減少，同時(shí)，蘋果還具有補(bǔ)心益氣，健脾養(yǎng)胃的功效。
2.獼猴桃。獼猴桃其味酸、甘，性寒，。全果或汁能夠清熱利水、散瘀、消腫、降低血壓、降低膽固醇，適用于高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等。
3.山楂。山楂又被稱為“山里紅”，山楂里面的維生素C非常豐富，還含有蘋果酸、糖類、鈣和鐵等礦物質(zhì)。常吃山楂可以舒張血管、改善動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能起到開胃的效果。
4.西瓜。西瓜的營養(yǎng)成分基本上是人體內(nèi)所需的各種養(yǎng)分，西瓜味甘，性涼，具有清暑、解渴、的功效，特別適合高血壓患者食用。
5.桑葚。其性味甘平而。桑果、桑技、桑皮具有、減低血壓的療效。高血壓合并動(dòng)脈硬化的病人，可以用微桑葉3O克，蠶砂15克，煎湯服用，每日2次，每次50毫升，10天為一個(gè)療程。