聰明人選經(jīng)典果蔬的妙招

2013/2/4 8:47:26 閱讀數(shù):650 信息分類:食品飲料代理網(wǎng) 編輯:小張

    購買果蔬是我們平常要做的一件事,怎樣才能購買蔬果呢?
    1.早上的水果新鮮。不論是去超市還是農(nóng)貿(mào)市場購買蔬菜,都早上去,因為蔬菜是早上上架,所以此時購買是新鮮的。但買水果的話就不必早起,因為水果通常都會存放兩三天,并且往往會每天都被淋點水,以看起來依然很新鮮。
    2.外觀精美的果蔬未必就是好的。對果蔬的外表不要過分苛求,有些小毛病是很正常的,比如長得很難看的西紅柿可能汁多味濃,帶有的蘋果其實味道更好。要知道,有的水果長得很漂亮,但是果農(nóng)可能花了很長時間在裝飾水果身上,打蠟、上色,這些人工小伎倆雖可能讓水果的外表加分,卻會讓水果增加更多不安全因素。
    3.選擇本地采收的。蔬果如果需要長途運輸,為了防止運輸途中腐壞,自然會在未成熟前就被采摘下來,而且經(jīng)過貨柜長時間的載運,很多營養(yǎng)素和礦物質(zhì)都會流失。這不僅是為了減少運輸成本達到環(huán)保節(jié)能的目的,也是為了避免買到未成熟就被采摘下來的蔬果。更重要的是,本地的蔬果減少了運費等成本會更便宜喔!
    4.標(biāo)簽選擇果蔬。按照蔬菜栽培和管理認(rèn)證方式,可以分為普通蔬菜、無公害蔬菜、綠色蔬菜和有機蔬菜。其中無公害蔬菜承諾不會發(fā)生農(nóng)藥超標(biāo)問題,綠色食品蔬菜承諾不使用任何有毒物質(zhì),有機蔬菜則承諾在栽培中不用任何人工合成物質(zhì)。屬于哪類蔬菜要看有沒有相應(yīng)的產(chǎn)品質(zhì)量認(rèn)證標(biāo)簽,而不是看菜體是否干凈或是否有保鮮膜。即使沒有保鮮膜并且還附著了泥土,只要標(biāo)簽上表明了品牌、產(chǎn)地和質(zhì)量認(rèn)證標(biāo)識,也一樣可以放心購買。

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