“隔夜茶”是抬頭一天沖泡、隔夜放置后的茶湯。從科學的角度上理解,“隔夜茶”實際上是經(jīng)長時間放置的茶湯,與早上沖泡、傍晚才喝的茶湯極為相似。這些經(jīng)過長時間放置之后的茶湯,其中的化學成分發(fā)生了很大的變化。由于晝夜溫差的原因,在白天經(jīng)長時間放置的茶湯中的變化甚至比“隔夜茶”更為劇烈。
長時間放置后的茶湯,主要的變化是其含有的茶多酚經(jīng)過氧化逐步形成黃紅、紅褐色的氧化產(chǎn)物,導致茶湯的顏色不斷加深。因此,一杯清澈碧綠的茶湯放置久了,尤其是在氣溫較高的情獎品下,會失去原來的綠色,而黃色、紅色的程度不斷加深,茶湯的澄清度也會下降,繼而變得越來越渾濁。不過,這些氧化產(chǎn)物都是的,對人體健康并不能構成威脅。
曾有說法稱“隔夜茶不能喝”,否則容易致癌。這種說法的依據(jù)是:茶葉經(jīng)放置過夜后,其中的一些二級胺類物質可以轉變形成致癌物--亞硝胺。實際上,這種說法用科學解釋是不成立的。
首先,二級胺類物質并非茶湯中所特有,而是廣泛存在于很多種食物中,尤以腌臘制品中含量多。即使是“隔夜茶”,人們從茶湯中攝取的二級胺類物質數(shù)量極為有限,遠遠低于人們從任何一種主食或者蔬菜中攝入的量。
再者,二級胺類物質并不等同于致癌物--亞硝胺,二級胺類物質本身并不是致癌物,而是需要在特定條件下與硝酸鹽共同存在、并發(fā)生化學反應才能形成亞硝胺。所謂的特定條件,包括酸堿度、微生物和溫度等多種因素,也就是說,并非茶湯中含有二級胺類物質和硝酸鹽就會產(chǎn)生亞硝胺。
此外,亞硝胺的致癌過程也需要一定的條件,即在人體內要達到一定的含量時才會產(chǎn)生致癌作用。據(jù)研究,亞硝胺要達到每千克體重吸收100至200毫克才有可能致癌,而且需要持續(xù)性大劑量的服用。盡管“隔夜茶”中可能含有亞硝胺,但其含量并不比其它食品中的含量高,因此,根本不會產(chǎn)生如此巨大的危害性。
反之,人們在正常喝茶的時候,可以從茶湯中攝取較多的茶多酚和維生素C,而這些化學成分都可以有效地阻止人體合成亞硝胺,是亞硝胺的天然抑制劑。
盡管如此,也不是說“隔夜茶”就可以放心飲用。由于茶湯放置時間過久,茶湯中的蛋白質、糖類等物質是細菌、霉菌繁殖的有效養(yǎng)料,因而,茶湯在長時間放置的情況下,很有可能會滋生有害微生物,可能導致茶湯的變質。
在茶湯的放置過程中,伴隨著茶湯溫度的下降,所含有的茶多酚和維生素等物質大多發(fā)生化學變化,導致茶湯的抗氧化能力下降,其所具有的營養(yǎng)、保健價值有大打折扣。從喝茶的科學性來說,還是現(xiàn)泡現(xiàn)飲,盡量避免喝“隔夜茶”等放置時間過久的茶湯,這樣才可充分發(fā)揮茶葉的價值,為人們的健康提供的營養(yǎng)成分。