夏天到了,我的自制果汁之旅也開始了,我喜歡那種輕松休閑的日子,在午后,喝一杯自制的果汁,開啟美好的午后時(shí)光。今天,咱們就學(xué)學(xué)自制多啤梨生菜汁吧,這是一款可保持容貌年輕的果汁,并且還具有消除雀斑、褐斑、暗瘡、面胞等功效,其制作步驟如下:
用具:
榨汁機(jī)器
材料:
士多啤梨5粒 沙律生菜100克
檸檬1個(gè) 冰塊數(shù)粒
做法:
1.士多啤梨洗干凈
2.生菜洗凈
3.檸檬連皮分切四塊,并去核
4.將冰塊先放入榨汁機(jī)容器內(nèi)
5.把士多啤梨和檸檬放入榨汁機(jī)容器內(nèi)
6.生菜卷成卷狀才榨汁
7.倒入杯內(nèi)拌勻即成
小貼士
可用卷心生菜替代沙律生菜。