國宴湯菜之一清湯雞豆花
雞茸潔白如玉,嫩似豆花,有藏紅花的濃香味,為湯中上品,是國宴湯菜之一。
原料
1.主料:凈雞脯肉200克(老母雞脯肉),清湯1500克。
2.配料:藏紅花5克,雞蛋清50克。
3.調(diào)料:精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、雞油、玉米粉、蔥姜水。
制作過程
1.雞脯肉洗凈,去掉筋、膜,用刀背砸成細泥,也可用絞肉機絞成泥,置于容器內(nèi),取一只碗,加開水,把藏紅花放入碗里浸泡透。
2.雞泥中加蔥姜水調(diào)開,再加少許清湯和精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、雞蛋清、玉米粉、雞油攪成稀糊狀。攪制時,應隨加調(diào)料隨攪制,使之慢慢上勁。把泡好的藏紅花放入蒸屜里,蒸十分鐘左右,蒸透待用。
3.鍋置火上,放入清水燒沸,然后用調(diào)羹將制好的雞泥一下一下地舀入鍋內(nèi)汆熟,撈出后分裝在小湯碗內(nèi),再把蒸好的藏紅花連蒸藏紅花的湯分裝在小湯碗里。
4.清湯燒沸,用精鹽和味精調(diào)好口味,均勻地澆在湯碗內(nèi)。
營養(yǎng)價值
有健脾胃、強筋骨、、補氣、養(yǎng)血、祛淤、通絡等功效。適宜消化弱、產(chǎn)后淤血、營養(yǎng)不良、氣血不足者,以及老人、小孩等補養(yǎng)食用