獼猴桃有奇異果的稱號，其品種有很多，比如說，紅心獼猴桃、黃金果獼猴桃、龍藏紅獼猴桃等等。獼猴桃味道甘美爽口，營養(yǎng)豐富，尤其維生素C含量極高，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效，還有抗衰老、等的作用。同時獼猴桃有滑泄之性，可以用于。隨著運輸業(yè)的發(fā)展和保鮮技術的提高，現(xiàn)在一年四季都可以吃到獼猴桃，也是大家都喜歡的水果之一。
但是在此提醒，獼猴桃雖有諸般好處，有的人也不能多吃，尤其是胃病患者。因為，獼猴桃屬寒性食物，過食損傷脾胃的陽氣，會產(chǎn)生、腹瀉等癥狀。從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，吃多了易產(chǎn)生、反酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時癥狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里，胃病患者應當少吃獼猴桃。對于需要補充維生素C或有的胃病患者，可以選用其它的食物或來。
英國有調(diào)查研究顯示，有些兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應，甚至導致虛脫。但是沒有因食用獼猴桃導致的死亡病例報告。建議父母把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給兒童食用，這樣要比切成片喂給孩子要安全一些。
獼猴桃有助消化、，除斑抗衰的功效，但是有胃病的人一定要注意食用。