近幾年,隨著我們的生活水平不斷提升,我們漸漸地愛上那些對(duì)健康有益的食品了。盡管超市中有很多的健康美味的食品,但是,人們往往不知道如何去吃。借此機(jī)會(huì),以龜苓膏為例,今天就來為大家介紹一下龜苓膏的功效:
龜苓膏,是由多味中草藥熬制而成,很早以前就被人們當(dāng)作藥膳來食用。尤其是對(duì)于生活在南方的人來講,他們喜愛吃龜苓膏了,有人說是能夠促進(jìn)新陳代謝、清熱降火、潤(rùn)肺止咳,還有人說,常吃龜苓膏的話能夠美艷。對(duì)于這一點(diǎn),我是十分相信的,因?yàn)槲冶淼芫褪窃谀戏酱蚬さ,而后在?jié)假日期間,他都會(huì)買一些龜苓膏來食用,他說潤(rùn)肺、美艷。我記得當(dāng)時(shí),看著龜苓膏像果凍一樣,心想,或許很好吃,就嘗了一口,沒想到有點(diǎn)苦,我不怎么喜歡那味道。我老弟卻很喜歡,哧溜溜地把買來的幾個(gè)龜苓膏一下子吃完了,好像還意猶未盡的樣子。
因此,對(duì)于龜苓膏我印象很深刻。而后,我通過查一些書籍和上網(wǎng)搜索關(guān)于它的一些信息,終于對(duì)龜苓膏有了一定的認(rèn)識(shí),今天就來給大家講一下:
龜苓膏呈黑色,微帶透明。它早產(chǎn)于廣西梧州,是以鷹嘴龜和土茯苓為主要原料,再加入甘草、紅棗、桑葉、金銀花、蜂蜜、菊花等,經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間熬煉而成的保健食品。
龜苓膏的口味大概有10多種左右,通常人們吃的話會(huì)喜歡吃原味和奶茶味的。原味的龜苓膏略苦,配點(diǎn)蜂蜜汁、椰汁、煉乳,或加點(diǎn)水果,就會(huì)好吃得多。龜苓粉的吃法是用溫水調(diào)成糊狀,然后沖入沸水,冷卻后加入蜂蜜、糖或煉乳即可食用。盡管龜苓膏比較好吃,但是不建議孕婦食用。
相信看過上述介紹的朋友,對(duì)于龜苓膏一定有所了解,在今后如果家人和朋友想吃的話,你就可以為他講解一下龜苓膏的功效了。